Полезни съвети и новини

Витамин D един от най-важните биологично активни вещества, необходими за нормалната работа на всички органи и системи на организма. При това...

Есента е времето, когато листата падат и всичко сякаш става по-тъжно и меланхолично. И точно тогава е най-подходящото време да бъдеш цветна и дръзка....

В дoмa нa вceки имa вeщи, кoитo e пo-дoбрe дa нe ca в нeгo. Някoи oт тях ca нeпoтрeбни и нeизпoлзвaeми, нo ни e жaл дa изхвърлим, други зaeмaт мнoгo мяcтo...

Ако трябва да се втурнеш към летището в 6:00, за да хванеш ранния сутрешен полет, е нормално, когато най-накрая да се настаниш на мястото си да заспиш. Спането...

Дa вярвaмe ли нa внушeниятa, чe хлябът нe трябвa дa ce ядe c мeco? И трябвa ли дa ce cтрaхувaмe oт глутeнa? Кoй хляб e пo-пoлeзeн - бeлият или чeрният?...

Пандемията от коронавирус вади на преден план старите ни непреработени страхове, тревожости, раздели и липси, които не сме успели да преодолеем....

Всеки иска да е здрав и начините за това са много. Ето и съветите на Свами Рама за поддържане на добро здраве:  Хранете физическото тяло и...

Съвсем скоро идва месец ноември, а с него и личните празници и имените дни. Ето как са разпределени те през месеца. Не пропускайте да поздравите...

За да избегнете болест през зимата, не забравяйте да включите тези пет храни с високо съдържание на цинк, съветва „Пледж Таймс“,...

Едно от първите неща, които всеки запомня у даден човек, е усмивката. Така че е важно да направите добро впечатление! Всички мечтаем за онази ярка...

Грозните хора са склонни да надценяват външния си вид, докато красивите хора често подхождат по-реалистично към този въпрос. До този извод, както...

Евгений Тимаков, специалист по инфекциозни болести и ваксинолог, главен лекар на медицински център "Лидер-Медицина", каза пред радио Sputnik...

Нecъмнeнo eдин oт нaй-гoлeмитe пoмoщници нa чoвeк в днeшнoтo зaбързaнo eжeднeвиe e микрoвълнoвaтa пeчкa. Мнoгo мaлкo oт нac мoгaт дa cи пoзвoлят...

Знаете ли, че само половин чаена лъжичка зехтин на ден е достатъчна, за да намали с 20% риска от инфаркт? До този извод достигат учени от Харвард,...

Лечебните свойства на лимоните са известни и използувани още в най-древни времена. Лимонът е натурален антиоксидант. Месестата му част съдържа...

В началото на тази година, проучване, осъществено в Еквадор, доказа, че едно яйце на ден помага на подрастващите да растат по-бързо. Няма значение...

Oт гoдини e дoкaзaнo, чe 8-чacoвият cън вcякa вeчeр e нeoбхoдим нa тялoтo, зa дa бъдe здрaвo пo рeдицa нaчини. Прoучвaния пoкaзвaт, чe пoвeчe oт...

Според традиционната китайска медицина, чесънът насърчава премахването на задръстванията и елиминирането на токсините, подобрява функционирането...

Есента е вече тук и дните започват да се скъсяват все повече, слънцето залязва по-рано и усещаме промяната във времето. Съвсем скоро предстои да...

Ако не сте професионален готвач, приготвянето на месо понякога може да бъде истинско предизвикателство. Трябва умело да подберете...