Храненето по време на шофиране са често срещано явление. За някои това се случва по време на почивка от работа, докато други го правят по време на дълго пътуване. Едва ли обаче са много шофьорите, които никога не са употребявали напитки или храна, докато са били зад волана.
Още: Митата на Тръмп ще лишат света от легендарни мотоциклети
Още: Три причини винаги да държите резервоара пълен
В същото време лекарите не препоръчват консумацията на някои храни и напитки по време на пътуване в автомобил. Тяхната употреба може да предизвика проблеми за шофьорите и затова е добре да бъде избягвани.
„Бързи“ въглехидрати, които веднага се усвояват от тялото
Още: Голям проблем с шофирането у нас, за който не се говори: Експертна оценка
Като правило това са сладки неща (шоколад, бонбони, бисквити, сладолед, плодови сокове). Тези въглехидрати предизвикват бързо повишаване на нивата на кръвната захар, което води до резки приливи на енергия, последвани от спад, което е особено проблематично при диабет и наднормено телесно тегло.
Още: Как да разберем дали съединителят е за смяна?
Още: Mercedes премахва разликите в дизайна на моделите си
Снимка: Auto.Mail
Още: Най-честите грешки, които собствениците на електромобили допускат
Още: Възможно ли е смесване на масла с различен вискозитет при доливане?
Лактоза (млечна захар), която е част от млякото
Лактозата започва да се смила в най-отдалечените части на червата, но преди да попадне там, предизвиква отделяне на течности, засилва растежа на бактериите и задейства ферментационни процеси, което е от голямо значение за тези, които имат проблеми с червата.
Бързо хранене (пържени картофи, чипс, хамбургери, пица)
Още: Умни пътни знаци ще ни следят дали си чатим, докато шофираме
Още: Докога ще продават винетки на старите цени
Още: Пикапът на Джеф Безос преобръща пазара
Поради високото съдържание на трансмазнини, холестерол и сол, тези храни причиняват повишаване на кръвното налягане, подуване и подуване на корема.
Сладки газирани напитки (лимонада, кола)
Те причиняват оригване и киселини, защото стомахът се разтяга поради натрупването на въглероден диоксид в него. В допълнение, такива напитки увеличават жаждата поради голямото количество захар, оцветители и консерванти.
Кафе
Снимка: Auto.Mail
Кафето кара бъбреците да работят по-усилено и по този начин стимулира повишеното уриниране. Ободряващият ефект на напитката се забелязва за кратко време (30 минути), след което действието на кофеина спира и често се появява чувство на сънливост.
