Без кантар - ето как да разберем колко килограма сме

КАЛКУЛАТОР: Идеалното тегло според ръста ви

Как да разберем колко тежим без кантар?

1. Използвайте китката си

Най-простият начин да определите теглото си без кантар е чрез използване на китката. Първо трябва да определите към какъв тип телосложение принадлежите - астеничен или хиперстеничен. След това използвайте математически формули, които включват обиколката на китката и височината ви, за да получите приблизителното тегло. Ако сте астеничен, използвайте формулата за изваждане, а ако сте хиперстеничен - формулата за събиране.

2. Използвайте талията си

Един по-точен метод за определяне на теглото ви без кантар е използването на талията. Измерете обиколката на талията си и използвайте проста формула, за да получите желаната стойност. Този метод може да бъде по-точен от предишния и изисква само шивашки "сантиметър".

3. Използвайте диаметъра

Най-точният, но и по-необичаен метод, използва диаметъра на вашето тяло. Този метод изисква използване на голям контейнер, като вана или варел. Последвайте стъпките за изливане на вода, качване в съда и измерване на повишението на нивото. След това използвайте литрова халба, за да определите количеството вода, което е еквивалентно на вашето тегло.

Знаете ли колко трябва да тежите според височината си?

В живота ни често сме изправени пред ситуации, в които е необходимо да определим теглото си бързо и без наличие на кантар. Тези три метода предоставят ефективни алтернативи, като използват математически формули и физически закони. Важно е обаче да се има предвид, че те предоставят приблизителни стойности и не са толкова точни, колкото използването на кантар. Ако ви е необходимо точно измерване на теглото, най-добре е да се обърнете към добрите везни.