Ето защо плуването трябва да присъства в списъка ви със занимания
1. След плуване в басейна си взимате горещ душ ? Спрете незабавно ! Това вреди много на кожата ви, защото по този начин порите се разширяват и хлора влиза в кожата. Това води до изсушаване, люпене и доста неприятен вид. Вместо това взимайте хладък душ.
2. Не трийте кожата си след плаж. Само попийте водата и нанесете хидратиращ крем. Така ще я предпазите от пресушаване и нараняване.
Защо плувците носят по две шапки?
Не, очите не ви лъжат. По време на Олимпийските игри в Рио (а и не само) плувците носят по две шапки. Този метод не е нов. Майкъл Фелпс...
3. Преди да влезете в басейна се уверете, че е дезинфекциран. Най-често може да получите обрив, сърбеж и червени участъци, ако посетите басейн, който не е.
4. Преди да отидете на басейн се уверете, че нямате алергия към някой от химикалите, с които почистват басейна или към хлор.
За да не се лишавате напълно от удоволствието да плувате бъдете внимателни с мястото, което избирате и никога не пренебрегвайте опасностите. Предпазвайте тялото си и се грижете внимателно за него и за здравето му. Така ще можете да се насладите максимално на удоволствието, което ви носи плуването.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Топени боядисани яйца – нов метод, който трябва да тествате
Психолог: 4 причини, поради които вторият брак е по-щастлив
Какво никога не се прави през Страстната седмица?
Най-разтърсващата притча за прошката
Стихотворение за 25 април 2024
Любовен съвет за всяка зодия за 25 април 2024
Таро съвет за всяка зодия за 25 април 2024
Това се случва с тялото ви, ако пиете мляко преди сън
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 25 април /валутен калкулатор/
Редактор:
Александър Коларов
Етикети: Плуване
Предишна
