Как да изстудите и приготвите плодовете през лятото?

Какви плодови напитки са полезни през лятото?

Не е за вярване, че ананасът е изключително полезен за здравето

Ананасът е сред любимите и най-консумирани летни плодове. Освен чудесния вкус, той има много ползи за здравето, което е още една добра ...

Прочети повече

Консумацията на алкохол и газирани напитки е непрепоръчителна. Хидратацията трябва да се осъществи чрез приема на вода, плодови сокове и изстуден чай. По-вкусно е обаче, ако си приготвите домашни плодови коктейли и напитки.

1. Пасирайте съдържанието на един компот. Добавете малко прясно мляко и кубчета лед. Имате истински плодов сок с чисто съдържание, без консерванти, разхлаждащ и богат на витамини.

2. Изстискайте лимони, добавете вода, стръкчета мента, резенчета от плода, захар или подсладител, ако се грижите за фигурата си и целите отслабване. Приготвената домашна лимонада охладете с кубчета лед. Разкошна напитка за красотата, здравето и фигурата ви, която освежава и разхлажда.

3. Динята е чудесен избор за лятото. Още по-ценна е, ако си приготвите цитронада от нея. Обелете я, изчистете я от семките, пасирайте я и добавете газирана вода и подсладител. Не пропускайте кубчетата лед.

Как да охладите плодовете лесно и бързо?

Изненадващи храни, които може да замразите и използвате, когато ви потрябват

Представяме ви списък с няколко видове храни, които спокойно може да замразите в хладилник без да развалите техните вкусови качества. С...

Прочети повече

Може да изстудите по различни начини плодовете:

- Динята и пъпешът се потапят в кофа с ледена вода. Може да добавите и лед към нея, за да свалите градусите ѝ и да изстудите плода съвършено.

- Дребните плодове може да охладите като ги поставите в отделенията на формичките за лед, налеете вода и поставите формите във фризера. В горещите летни дни имате избор – да оставите кубчетата лед да се разтопят в устата ви и да изядете плода, или да охладите напитка с ледените кубчета и да се насладите накрая и на свежите плодове.

- Праскови, кайсии и други подобни по-меки плодове може да пасирате и изстудите с ледени кубчета – свежо, прясно, вкусно и полезно.

- За твърдите плодове като ябълки нямате голям избор – или ги поставяте за дълго в хладилника, или украсявате с тях сладоледа си. Така де, лято е, поглезете се и с нещо вкусно и изкушаващо като мелба.