Как да си направим маска за сън за 5 минути?

В търговската мрежа се предлагат разнообразни маски за сън от различни материи. Но вие сами може да си направите такава маска в домашни условия. Това ще ви отнеме само няколко минути.

Имаме нужда от:

* мек плат от памук или филц (плъст)
* конци за шиене
* игли за шиене
* ножица
* ластик, достатъчно голям, за да ви е поставен удобно на главата
* лепило за плат
* молив
* картон 

Най-полезните пози за сън, всички трябва да спят така

Какво да направим?

1. Начертайте хартиен шаблон и внимателно го изрежете.

2. Наложете шаблона на памучен плат и изрежете две парчета от него.

3. Използвайте лепило за плат и залепете двете парчета от памучната тъкан. Може и да ги зашиете с игла, ако предпочитате.

4. Зашийте краищата на двата края на маската.

5. Готово. Само за няколко минути изработихте маска, с която ще се радвате на пълноценен сън.

Трябва ли да използвам 2 парчета плат?

Това зависи от вида на материята и колко плътна искате да ви е маската. Един пласт от фин плат няма да е много ефективен и да ви затъмни помещението. В случай, че използвате само едно парче плат, няма да имате нужда от лепило и шиене.

Какъв плат трябва да използвам? Памук или плъст (филц)?

Вие избирате какъв плат да изполвате според това колко плътна искате да ви е маската.

Как да определя колко дълъг да е ластикът?

Ластикът трябва да е достатъчно голям, за да го увиете около главата си, като оставите само предната част (където е самата маска).

Мога ли да използвам нормално течно лепило?

Нормалното течно лепило обикновено не е достатъчно здраво, за да закрепи парчетата плат. По-добре ползвайте лепило за плат.

Може ли да направя маската от хартия вместо от плат?

Не се препоръчва, защото хартията може лесно да се скъса. Освен това хартията не е достатъчно плътна, за да блокира светлината.
                       
Може ли да използвам памучна вата от вътрешната страна за по-голям комфорт?

Да, но вземете съвсем малко количество памучна вата.