Кой е най-добрият чай за болно гърло?

Чай от корен от женско биле

Въпреки че вкусът на този чай може да не се хареса на всеки, специалистите го смятат за най-ефективния в борбата с болките в гърлото. Коренът от женско биле съдържа глициризин, който има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, както и повече от 300 флавоноида - които подобряват цялостното здраве. Просто не пийте тази напитка твърде много - максимум 2 чаши на ден.

Счуканият корен от женско биле се залива с вряща вода. Оставете за 5-7 минути, добавете мед или мента за вкус.

Коренът от женско биле има противопоказания, така че не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди употреба.

Кой е най-подходящият чай за болно гърло?

Зелен чай

Това е напитка номер едно за тези, които искат да бъдат здрави. Зеленият чай е богат на аминокиселини, витамини и минерали. Но истинската му сила за борба с болестите се крие във високото съдържание на антиоксиданти. За най-добър ефект добавете към чая резенче лимон, листенце мента и чаена лъжичка мед. Тази полезна комбинация ще ви изправи на крака за нула време!

Чай от джинджифил с канела

Джинджифилът има антибактериални и противовъзпалителни свойства, което помага в борбата с основните причини за възпалено гърло.

Изсипете една чаена лъжичка нарязан джинджифил в 300 мл вода, оставете да къкри на слаб огън за 10-15 минути, след което оставете да кисне 20-25 минути. След време добавете лимонова кора и канела. Напитката се препоръчва да се консумира топла.

11-те чая, които да пием при възпалено гърло и борба с инфекциите

Чай от лайка

Това растение има противовъзпалително, антисептично и аналгетично действие, а също така отлично успокоява нервите. Лайката се продава както в аптеките, така и в магазините за хранителни стоки. Чаените листа се заливат с гореща вода (не вряла) и се оставят за 10 минути под капак. За вкус можете да добавите мед, лимон, резени пресни ябълки.

Липов чай ​​с малини

И липата, и малината имат противовъзпалителни и потогонни свойства. Благодарение на повишеното изпотяване, токсините, излишната течност и сол и други вредни вещества се отстраняват от тялото. Така че, ако искате бързо да си стъпите на краката, пийте възможно най-много от тази напитка.

Залейте 2 супени лъжици липа с 250 мл вряща вода и оставете да вари 5-10 минути. След това прецедете напитката и добавете към нея настъргани малини.