Когато имате болки в гърлото, единственото нещо, което може да ви спаси, е чаша горещ чай. А за да получите максимална полза от чая, трябва да изберете определен вид.
Още: Календар на геомагнитните бури за май 2025 – не пропускайте тези дати
Още: Най-хубавите пожелания за Гергьовден 2025
Чай от корен от женско биле
Въпреки че вкусът на този чай може да не се хареса на всеки, специалистите го смятат за най-ефективния в борбата с болките в гърлото. Коренът от женско биле съдържа глициризин, който има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, както и повече от 300 флавоноида - които подобряват цялостното здраве. Просто не пийте тази напитка твърде много - максимум 2 чаши на ден.
Счуканият корен от женско биле се залива с вряща вода. Оставете за 5-7 минути, добавете мед или мента за вкус.
Още: Тимус – „Точката на щастието“ в тялото: Как да я активираме
Още: Топ 10 на най-известните скулптури, които всеки трябва да знае
Коренът от женско биле има противопоказания, така че не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди употреба.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Кой е най-подходящият чай за болно гърло?
Зелен чай
Това е напитка номер едно за тези, които искат да бъдат здрави. Зеленият чай е богат на аминокиселини, витамини и минерали. Но истинската му сила за борба с болестите се крие във високото съдържание на антиоксиданти. За най-добър ефект добавете към чая резенче лимон, листенце мента и чаена лъжичка мед. Тази полезна комбинация ще ви изправи на крака за нула време!
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/
Чай от джинджифил с канела
Джинджифилът има антибактериални и противовъзпалителни свойства, което помага в борбата с основните причини за възпалено гърло.
Изсипете една чаена лъжичка нарязан джинджифил в 300 мл вода, оставете да къкри на слаб огън за 10-15 минути, след което оставете да кисне 20-25 минути. След време добавете лимонова кора и канела. Напитката се препоръчва да се консумира топла.
11-те чая, които да пием при възпалено гърло и борба с инфекциите
Чай от лайка
Това растение има противовъзпалително, антисептично и аналгетично действие, а също така отлично успокоява нервите. Лайката се продава както в аптеките, така и в магазините за хранителни стоки. Чаените листа се заливат с гореща вода (не вряла) и се оставят за 10 минути под капак. За вкус можете да добавите мед, лимон, резени пресни ябълки.
Липов чай с малини
И липата, и малината имат противовъзпалителни и потогонни свойства. Благодарение на повишеното изпотяване, токсините, излишната течност и сол и други вредни вещества се отстраняват от тялото. Така че, ако искате бързо да си стъпите на краката, пийте възможно най-много от тази напитка.
Залейте 2 супени лъжици липа с 250 мл вряща вода и оставете да вари 5-10 минути. След това прецедете напитката и добавете към нея настъргани малини.
