Колкото повече хапвате от тази храна, толкова по-бавно ще остареете
Храни, които стават за ядене, а ние ги изхвърляме
Защо може да се отровите с ядливи гъби и как да го избегнете
Началото на сезона на гъбите е свързано с увеличаване на броя на хранителните отравяния, а понякога дори можете да се отровите с гъби, ...
Някои храни, според специалисти, са изключително полезни за тялото и могат да забавят значително процеса на стареене, като едни от тях са гъбите.
Това не е продукт, който може да се нарече здравословен, защото плодовете и зеленчуците определено са над тях, но гъбите със сигурност разнообразяват менюто, според Михаил Гинзбург, който е руски диетолог.
Те са богати на хранителни влакна, целулоза полезна за червата, цинк, селен и много компоненти с противовъзпалителни действия.
Най-добре според него е да се хапват варени или сушени, както и да е по средата на обяда например - първо зеленчуци и хляб, после гъби, след това пак зеленчуци и хляб. Едва ли не да "опаковаме" по-тежката храна с по-полезна.
5-те най-вредни алкохолни напитки, които съсипват черния дроб
Учени изследваха влиянието на различни алкохолни напитки върху здравето на хората и определиха петте най-вредни сред тях. Изследователи...
Защо мъжете искат някои жени само за любовници?
Също така според него е по-добре гъби да не се дават на деца до 3 години, защото тяхната храносмилателна система е прекалено нежна за грубата целулоза.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 25 април /валутен калкулатор/
10 съвета, които ще ви помогнат да поддържате свеж и приятно ухаещ дом
Съсипват я: 7 неща, които убиват вашата боядисана коса ден след ден
Как се е празнувала Цветница в миналото?
Топ 20 оригинални идеи за декорация на великденските яйца
В какво най-богатите 0,001% в света влагат парите си?
Знаете ли къде се намира остров Гренада
Редактор:
Ния Петрова
Предишна
