Не е за вярване, но тези звуци ни карат да заспим по-лесно
Тези звуци ще ви помогнат да заспите. Като например:
1. Природата
Звуци от природата, като постоянен дъжд, шумолене на листа, вятър и туптене на сърцето, са известни като розов шум. Розовият шум е класификация на звука, който може да бъде уловен от човешкото ухо, независимо от честотата на звука. Проучванията показват, че тези звуци от околната среда забавят мозъчните ни вълни и могат да ни помогнат да заспим по-бързо и дълбоко. Такива са:
Течаща вода
Слаби, но постоянни валежи
Свеж вятър
Сърцебиене
Меки вълни, удрящи се в брега
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 25 май /валутен калкулатор/
7 причини, поради които разведените мъже са страхотни
Не яжте това в самолет, защото ще има отвратителен вкус на височина
Наблюдението на птици облекчава стреса и подобрява психичното здраве
4 знака, че Вселената е на път да изпълни желанието ви
В кои дни не трябва да чистите, ако не искате да си навлечете проблеми?
3 признака, че сте срещнали сродната си душа в неподходящо време
Късметът им се развързва: Това лято сбъдва мечтите на тези зодии
Редактор:
Силвия Иванова
Етикети: здраве
Предишна
