Невероятните ползи от пиенето на зехтин на празен стомах

Но какви са ползите?

Добър е за храносмилането

Той е чудесен за дебелото черво и помага при запек.

Пробвайте този метод с кафе и зехтин против целулит

Антиоксидантно действие

Според проучвания, зехтинът подпомага предпазването на клетките от мутации.

За красота

Той е чудесен за косата, кожата и ноктите и костите, като им се отразява много благоприятно и придава блясък. Все пак не е случайно, че е често срещана съставка в много маски и кремове за лице и коса.

Пречиства тялото

Той чисти токсините от черния дроб много ефективно, като така предпазва и цялото тяло. По-добри резултати ще имате, ако смесите 2 супени лъжици зехтин с четвърт лъжица лимонов сок.

Контролира теглото

Източникът на красота и младост се крие в зехтина!

Освен за терапевтична употреба, зехтинът е бил използван от древни времена и за козметични процедури. От тогава до днес зехтинът е в ос...

Прочети повече

Той е с много високо съдържание на омега 3 мастни киселини, които са полезните мазнини, които носят чувство на ситост и стимулират метаболизма.

Полезен е за имунитета

Укрепва имунната система и е чудесен заместител на всяко друго масло.

Добър е за сърцето

Зехтинът предпазва сърцето и със своите здравословни мазнини, увеличава количеството на "добрия" холестерол.

Яжте този плод веднъж седмично, за да се предпазите мозъка си здраве

Британски учени установиха, че 100 гр червени боровинки дневно подобряват когнитивните показатели, съобщи в. "Мейл он сънди". Затова т...

Прочети повече

Как да премахнем петно от зехтин?

Полезен е при възпаления

Зехтинът е способен да намалява възпаленията в тялото.

Полезен е и за мозъка

Зехтинът е полезен за мозъка, като спомага предпазването му от различни заболявания, може да намали депресивните състояния и подобрява функциите на паметта.