Незабавен ефект: коя закуска ни прави по-красиви и коя по-малко привлекателни?

Лекарите отдавна са се съгласили, че закуската е най-важното хранене за деня. Трябва да е засищащо, вкусно и да ви дава енергия до обяд. Разбира се, ако не ви се яде сутрин, не е нужно да се насилвате. В други случаи трябва да обърнете специално внимание на закуската - ще се справите с глада и ще запазите фигурата си.

Лекар разкри защо НЕ трябва да ядете кисело мляко на закуска

Изследователи от университета в Монпелие във Франция разкриха още една интересна подробност. Както се оказа, закуската може да намали или увеличи привлекателността за противоположния пол. Това разбираме от научна статия.

Експериментът включва 104 възрастни, разделени поравно на мъже и жени. Всички били на различна възраст и телосложение.

Някои от субектите са яли храни с висок гликемичен индекс за закуска: сладкиши, печива, като тост със сладко, кроасани, шоколад и кифлички. Останалите предпочитали храни с нисък гликемичен индекс: яйца, зеленчуци, птиче месо, бобови растения. Всички участници в проучването също попълнили въпросник, в който докладват хранителните си навици и консумацията на рафинирани въглехидрати.

След това доброволците били помолени да оценят снимките на участниците в експеримента. На мъжете са показвани снимки на жени и обратно.

НЕ яжте тези 7 храни на закуска - ще бъдете гладни и нервни цял ден

След като всички данни били събрани, учените започнали своя анализ. Заключението било следното: мъжете и жените, които закусвали храни с висок гликемичен индекс, изглеждали по-малко привлекателни за противоположния пол.

Експертите предполагат, че това може да бъде свързано с постоянна хипергликемия: бързите въглехидрати ускоряват стареенето, което също се отразява на външния вид. Човек изглежда по-възрастен, кожата му става матова, а бръчките стават по-изразени.

Резултатите останали същите, след като учените взели предвид други фактори, които биха могли да повлияят на физическата привлекателност. Това са възраст, наднормено тегло, лоши навици и дори окосмяване по лицето.

Експертите обаче казват, че се нуждаят от повече изследвания. Извадката беше твърде малка, за да се правят глобални заключения.