При някои съставки за грижа за кожата времето е от значение: например третиноинът е най-ефективен през нощта, тъй като излагането на светлина може да доведе до неговото разграждане. И трябва да се стремите да нанасяте слънцезащитен продукт поне 15 минути преди да излезете от вкъщи, за да може той да се абсорбира напълно.
Още: „Той е толкова мил и скромен и ме разбира толкова добре!“: 7 скрити признака на нарцисист
Още: Ефективни техники, с които вие да управлявате стреса, а не той вас
Ако нанасяте витамин С през нощта, все пак ще се възползвате от някои негови предимства, като способността му да спомага за намаляване на хиперпигментацията и да увеличава производството на колаген - протеин, който поддържа кожата стегната и минимизира бръчките. Но използването му вечер също не е най-разумният ход.
Добре формулираният серум с витамин С по същество неутрализира свободните радикали - летливи молекули, които организмът ви създава в отговор на опасностите от околната среда, като замърсители на въздуха (включително цигарен дим) и ултравиолетовата радиация от слънцето, които могат да увредят кожата ви и да възпрепятстват способността ѝ да се възстановява.
Още: Стана ясно защо тялото се нуждае от витамин С
Още: Кога е Борисовден и какво се прави на този ден?
Още: Какъв църковен празник е на 2 май: Какво ТРЯБВА и НЕ трябва да се прави утре?
В резултат на това използването на серум с витамин С сутрин може да помогне за предотвратяване на слънчеви изгаряния (особено ако включва и витамин Е, друг изключителен антиоксидант) и да ограничи увреждането на ДНК от излагането на ултравиолетови лъчи. Нанасянето на витамин С под слънцезащитния крем е като добавяне на бустер, който осигурява на кожата допълнителна целодневна защита срещу UV уврежданията.
Има и няколко основателни причини, поради които може да искате да пропуснете витамин С преди лягане. От една страна, ако използвате други силни активни вещества във вечерната си рутина, добавянето на още един силен антиоксидант може да бъде дразнещо за кожата.
Още: Един от най-загадъчните случаи във Ватикана: Безследно изчезналата 15-годишна Емануела
Още: Как най-лесно се готвят охлюви?
Нанасянето на витамин С едновременно с ретинол или AHA като гликолова киселина, например, може да бъде твърде интензивно и да доведе до реакции като зачервяване, парене, сухота и лющене, особено ако имате чувствителна кожа.
Освен това, независимо от другите съставки в рутината ви, ако използвате витамин С сутрин и вечер, тази двойна доза може по подобен начин да увреди кожната бариера.
Още: Кои са най-известните думи от шопския диалект?
Още: Коя е най-добрата марина за печеното агнешко?
Още: Как изглежда дефицитът на витамин С?
За да обобщим - макар че няма нищо лошо в прилагането на витамин С вечерта, има много повече смисъл да го нанасяте сутрин.
Каква е подходящата за вас доза витамин C и как да си я набавите
