Предстои ви дълъг полет със самолет, дълго пътуване с влак или ще се возите в кола в продължение на няколко часа? Вземете топка за тенис в чантата си! Защо? Отговорът може да ви изненада.
Още: Календар на геомагнитните бури за май 2025 – не пропускайте тези дати
Още: Най-хубавите пожелания за Гергьовден 2025
Как да опаковате добре багаж за пътуване? Разбира се, в основата са напитките и закуските. Струва си да вземете книга или да заредите музика на телефона си. Какво прави топката за тенис в списъка ви за опаковане? Това е предмет, който може да донесе утеха в най-трудните моменти.
Превърнете топката за тенис в масажор
Още: Ето защо винаги трябва да държите куфара си в хотелската вана
Много хора се ужасяват от перспективата да прекарат няколко часа в една поза. Това е особено трудно в самолет, където няма спирки, спиране за кафе или разтягане на бензиностанция. Ограничени в едно седнало положение, ние често изтръпваме и страдаме от болки в мускулите. Тогава тенис топката ще бъде вашето спасение. Можете да я използвате, за да си правите масаж, без да безпокоите вашите спътници.
Още: Тимус – „Точката на щастието“ в тялото: Как да я активираме
Още: Топ 10 на най-известните скулптури, които всеки трябва да знае
Топката за тенис ще ви помогне в много ситуации
Мсажът с тенис топка ще помогне при болки в много части на тялото, като се започне от врата, през гърба, китките, бедрата, прасците и стъпалата. Как да го направите? Просто въргаляйте върху зоните, където чувствате болка. Притискайки топката върху мускулите, ние стимулираме кръвообращението и намаляваме чувството на изтръпване.
Още: 6 знака, че сте на прага на пълна трансформация
Още: На колко време е най-добре да се боядисва косата?
Още: 8 вещи, които никога НЕ ви трябват по време на ваканция, но ги взимате със себе си
За да масажирате китките си, просто поставете топката между ръцете си. Ако искате да масажирате краката си, трябва да използвате малко сила, да натиснете топката и да я търкаляте по бедрата и прасците. Когато масажирате стъпалата си, просто търкаляйте топката по земята. За да масажирате гърба си, облегнете се на нея и се местете наляво и надясно.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/
