Пригответе си вкусни фалафели в 4 лесни стъпки
Така че, ако искате да си приготвите вкусни фалафели удома, за да поглезите вкусовите си рецептори, следвайте тази лесна рецепта, дадена по -долу.
Как да си приготвите вкусни фалафели в 5 лесни стъпки
Фалафелът е храна от Близкия изток, която се прави с нахут или фава. Това е пържено кюфте и често се сервира със сос хумус и тахан. Той...
Стъпка 1
Поставете 2 чаши сух нахут и ½ чаена лъжичка сода за хляб в купа. Напълнете тази купа с вода. Накиснете нахута за една нощ, за да стане мек и нежен. На следващия ден отцедете водата.
Стъпка 2
Смесете нахута с 1 чаша листа магданоз, ¾ чаша листа от кориандър, ½ чаша пресен копър, 1 грубо нарязан лук, 7 скилидки чесън, малко сол, 1 супена лъжица смлян черен пипер, 1 супена лъжица кимион на прах и 1 супена лъжица кориандър на прах.
Ето ги най-полезните въглехидрати, от които не се дебелее и сме здрави!
От години ни казват да намалим приема на въглехидрати, за да отслабнем и да бъдем здрави. Но това, което не ни е казано, е разликата ме...
Стъпка 3
Прехвърлете тази смес в купа и я покрийте. Приберете в хладилник за час. Добавете 2 супени лъжици препечен сусам и 1 чаена лъжичка бакпулвер към сместа и разбъркайте.
Стъпка 4
Направете малки топки от приготвената смес и запържете в олио за 5-6 минути. Гответе, докато топчетата станат хрупкави и средно кафяви. Поставете върху чиния, покрита с кухненска кърпа, за да се отцеди излишното масло. Сервирайте.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Как се нарича най-здравото великденско яйце из България?
Топ 3 на зодиите, които са най-трудни във връзка
Ново начало в любовта за зодия Рак, ето какво ги очаква до края на годината
Как да имаме най-шарените великденски яйца
Големи промени в любовния живот на скорпионите до края на годината
Отново е на мода боядисването на яйцата с фолио - ето как се прави
Всичко ги разстройва: Най-лабилните зодии
Колко време се пече агнешкото месо, за да е най-сочно
Редактор:
Христина Лозанска