Рецепти за бърза, лесна, вкусна и засищаща храна

6380
Рецепти за бърза, лесна, вкусна и засищаща храна
Снимка: Unsplash

В тази статия ще споделим с вас няколко рецепти, които се приготвят бързо, евтино и освен това са много вкуси и засищащи. Именно това е един от начините да давате по-малко пари по магазините. Гответе с евтини продукти и правете питателни ястия. Вижте нашите идеи: 

Ориз и зеленчуци

Храните, които ще ви заредят с енергия през деня

Всяка храна по своему носи своята енергийна стойност за човешкото тяло в по различен начин и количество. Някои от храните са по-богати ...

Бюджетната ни рецепта за ориз и зеленчуци ще се хареса на всеки. Сварете ориз заедно с пакет замразени зеленчуци. Тези, които са в универсалните пакети са с грах, царевица и моркови. Ако искате можете да добавите пилешко месо, което преди това сте направили на тиган. Рецептата е добра, защото от това ястие можете да приготвите големи количества, става доста бързо и не е никак скъпо. 

Печени картофи с млечен сос

Нищо сложно - нарежете картофите на кръгчета или на полукръгли парчета (зависи колко са големи) и ги опечете на фурна. След това за млечния сос ви трябва една майонеза и половин кофичка кисело мляко. Добавете малко сол, настърган морков и сусам. Ако искате сосът да е по-рядък, трябва да ползвате кисело мляко с по-висок процент на масленост. 

Печени филийки със сирене, яйце и колбас

Тези храни ви засищат за най-дълго и ви помагат да отслабнете

За да отслабнете, важно е не само какво ядете и как тренирате, но и колко калории поглъщате на ден. Намаляването на калориите е трудно,...

По-бюджетната версия на тази вкусна закуска е без колбас. Все пак, за да сме кратки - в тава сложете хартия за печене. Отгоре наредете филийки хляб. Разбийте в купа яйца и смесете с натрошено сирене. Трябва ви смес, която да покрие всички филийки. Можете да сложите и нарязан на ситно колбас по избор. Запечете във фурна на 200 градуса докато станат готови. Може да гарнирате с домати или да сложите кетчуп отгоре. 

Кисело мляко с бисквити и домашно сладко

Ето и една идея за десерт, която може да се превърне в закуска. Повечето хора имат у дома си домашно сладко от различни плодове. Вземете едно бурканче, кофичка кисело мляко и пакет обикновени бисквити. Объркайте половин кофичка кисело мляко с няколко лъжици сладко и сложете вътре натрошени бисквити. Става изключително вкусен десерт, който също така е много засищащ. 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Как пристрастяващите технологии влияят на мозъка?

Кой е най-здравият възел?

Вредна ли е чешмяната вода за кожата и косата?

Най-красивите язовири в България – трябва да ги видите това лято

Кой български владетел надживява всичките си синове?

Коктейл и характер: Какво може да разкрие за вашата личност любимият ви алкохол?

Кога ядливите гъби могат да станат токсични и отровни?

Злато или не - ето как да разберем

Кое е най-силното кафе?

Защо професионалните готвачи готвят зеленчуците с газирана вода?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com