Смутито с банани и кайсии е едно от най-вкусните и полезни напитки.
Още: 14 май: Какъв църковен празник е утре, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Самолетните билети поскъпнаха. Как да пътуваш без да натоварваш бюджета си?
Тези продукти могат да бъдат открити в магазините почти през цялата година.
Най-полезните и вкусни смутита, които можете да си приготвите лесно
Ако ги смесите с малко мляко, ленено семе и лед ще получите вкусно и сладко смути, пълно с витамини и фибри, които ще ви дадат нужната енергия за деня.
Още: Вкусът на пролетта: Какво да ядете точно сега за повече енергия
Още: Ароматна пролетна билка: Как да съхраните копъра свеж за по-дълго
Каква е разликата между смути и фреш + техните ползи?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Бананите са чуден източник на разтворими фибри и включвайки ги в редовната си диета, може да си помогнете, избягвайки проблеми със стомаха и червата.
