Спрете да изхвърляте костилките на авокадото и вижте колко са полезни

1534
Спрете да изхвърляте костилките на авокадото и вижте колко са полезни
Снимка: iStock

Не изхвърляйте костилката на любимото авокадо, защото тя може да действа като чудесен антиоксидант, освен самия плод разбира се. Антиоксидантите могат да са много полезни за сърцето ни и да смъкнат нивата на холестерола. 

Любопитни факти за АВОКАДОТО

Противовъзпалителни свойства

ЛЯТНА разядка с АВОКАДО, от която ще си оближете пръстите

През лятото повечето от нас предпочитат консумацията на леки, апетитни и полезни храни. Какво по-хубаво от това да си приготвите вкусна...

Том има добри противовъзпалителни свойства, които могат да облекчат подуването и е полезно при грижа на стомашно-чревния тракт.

Предотвратява диария

Биха могли да ви помогнат да предотвратите или облекчите диарията. 

Лекува язва

То е с добри противоязвени свойства, като спомага предотвратяването появата на язви.

Чудна домашна напитка, която облекчава възпаленията

Проста и лесна домашна напитка, включваща плодове и полезни подправки и десйтва срещу широк спектър от проблеми.  Тя може да дейс...

Поддържа младостта

Те са чудесен помощник в премахването на вредните свободни радикали. Така ако искаме кожата, костите и тялото си млади, трябва да се отървем от тези опасни свободни радикали. Авокадо съдържа полифеноли, които спомагат предотвратяването на болести като Алцхаймер.

ЛЯТНА разядка с АВОКАДО, от която ще си оближете пръстите

Отслабване

Преяждането може да е основен фактор при напълняването, а семената от авокадо имат способността да засищат организма за много по-дълго време, потискайки апетита.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Как да проверим яйцата дали са пресни

Борба с времето: Как се променят зъбите с възрастта?

В коя държава официалният език е каталонски

Малко хора знаят къде се намира Бутан, а още по-малко името на столицата ѝ

Какво задължително се прави на Гергьовден за късмет?

Какво се дава на лазарките по традиция?

Как лесно да познаем чистия мед?

Урок по Лазаруване – какво прави всяка девойка на Лазаровден?

Защо не трябва да се глезите с безплатни бонбони на рецепцията?

Тези жени не могат да носят обувки с висок ток

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com