ТЕСТ: Проверете дали сте с наднормено тегло
Британското издание The Guardian подхвана една любопитна инициатива. Нарича се "The Obesity Crisis”, което в буквален, макар и груб, превод ще рече "Кризата на охранеността".
Защо трябва да спим голи
Спането както майка ни е родила има много здравословни ползи. Ето и 5 от тях: По-добър сън Температурата в тялото спада с около полов...
Задавайки въпроса "Знаете ли колко дебели сте всъщност" ("Do you know how fat you are?"), те ви приканват да изберете между пет човешки фигури, като първата е определена като "под нормалното тегло", а последната е "нездраво пълни".
След това трябва да въведете своята височина, своето тегло и да отбележите към кой пол принадлежите.
След като извършите тези дейности, системата ви осведомява дали сте били прави и дали реално сте преценили към коя група принадлежите.
Кога е най-добре да се мери човек, ако иска да отслабне?
Меренето на килограмите в сряда помага най-много за отслабването. Това е така, тъй като теглото тогава най-малко се колебае и стойности...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Александър Коларов
Предишна
