The Times: Ходенето на кино се равнява на лека тренировка, доказаха учени

1205
The Times: Ходенето на кино се равнява на лека тренировка, доказаха учени
Снимка: iStock/Guliver

Добра новина за тези, които не обичат особено фитнеса: гледането на филми може да бъде също толкова полезно за здравето, колкото и тренировките. Това пише британският вестник The Times, цитиран от агенция "Фокус".

Британски учени откриха, че ходенето на кино може да се сравни с „лека форма на кардио тренировка“, която има благоприятен ефект върху сърцето, а също така укрепва паметта и концентрацията. Предполага се, че е по-добре да гледате филм на големия екран, защото при малък брой разсейвания мозъкът може напълно да се концентрира върху разгръщащата се история. Подобни моменти на „пълно потапяне“ са доста редки и според Джоузеф Девлин, професор по когнитивна невронаука, „те играят ключова роля за изграждането на нашата психическа стабилност, защото решаването на проблеми обикновено изисква фокусиране на усилията ни за преодоляване на препятствията“. 

"Жокер" фаворит за британските награди БАФТА с 11 номинации (ВИДЕО)

BAFTA обяви годишните си номинации. Мрачната драма "Жокер" с участието на носителя на "Златен глобус" Хоакин Финикс, води в номинациите...

Според изданието изследователите са анализирали състоянието на 51 зрители, докато са гледали игралния филм „Аладин“ и са ги сравнили с контролната група, която е чела романа. Специалните сензори са отчитали пулса, телесната температура и реакцията на кожата им. В резултат се оказа, че в продължение на 45 минути по време на филма честотата на пулса е била в „здравословната зона на сърцето“ между 40 и 80% от максималния, което може да се сравни с благоприятния ефект на леко кардио упражнение. Установено е също така, че често пулсът на публиката съвпада и самите зрители изживяват подобен емоционален подем, който учените измерват с помощта на „електродермални“ сензори.  

Експериментът е поръчан от филмовата компания Vue Cinemas на Факултета по експериментална психология на University College London. Изданието отбелязва обаче, че размерът на извадката е сравнително малък и резултатите от анализа не са публикувани в рецензирано научно списание.

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Това многогодишно цъфтящо растение e богат източник на витамини и минерали

Ядат ли се листата на червеното цвекло?

Как и кога да почистваме преди Великден?

Колко време трябва, за да втаса козунака?

Яде ли се кората на райската ябълка?

Как да запазим козунака мек за по-дълго време?

Коя е столицата на Киргизстан

Кога се минава под масата на Великден?

Лесно боядисване на яйца със салфетки - всеки може да го направи

За какво да внимаваме при варенето на яйца за боядисване

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com