Този плодов сок увеличава риска от артрит цели 3 пъти

31 юли 2021, 15:43 часа

Едва ли предполагате, че един от любимите на малки и големи плодови сокове увеличава риска от артрит цели 3 пъти.

Още: Стихотворение на деня, 3 юли, от Пейо Яворов

Още: "Сорбе нокти" - новият хит в маникюра това лято

Учените стигнаха до заключението, че полезният ябълков сок ни излага на повишен риск от развитие на заболяването.

Ревматоидният артрит е хронично състояние, характеризиращо се с болка, подуване и скованост в ставите.

Заболяването е автоимунен произход: това означава, че неговите симптоми са причинени от атака на имунната система, насочена към здравите тъкани на тялото. Все още не е известно какво точно предизвиква този имунен отговор, но изследванията показват, че някои диетични фактори също могат да играят роля за задействането му.

Още: Календар на геомагнитните бури за юли 2025 – не пропускайте тези дати

Още: Необичайна спасителна операция: Тигър и глиган паднаха в кладенец (ВИДЕО)

Според проучване, публикувано в списание "Reumatologia", полезният ябълков сок може да бъде потенциален причинител на процесите, водещи до развитие на артрит.

Неговите авторите се позовават на резултатите от проучване, включващо 1209 възрастни доброволци на възраст 20-30 години. Изводът е, че участниците, които са консумират ябълков сок поне пет пъти седмично, са с три пъти по-висок риск от развитие на артрит.

Следните напитки също могат да утроят вероятността от развитие на заболяването:

- напитки, съдържащи царевичен сироп, който е богат на фруктоза

Още: За кои вредители по стайните растения трябва да внимаваме през лятото?

Още: Как да се грижим за косата си през лятото?

- сладки безалкохолни напитки

Експертите препоръчват на пациентите с артрит да включат в диетата си храни, съдържащи мононенаситени мазнини, които се борят с възпалението - по-специално на ядки. Редовната им консумация защитава ставите от развитието на патологични процеси.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес