4 пролетни билки, които редовно да консумираме

Ето ги и тях:

Невен - билката има антибактериални и антивирусни свойства, които могат да помогнат при заболявания като настинка, грип и други инфекции.

Силни лечебни билки, които се намират на една ръка разстояние

Червен бъз - това е една от най-ефективните билки при грип и настинка. Червеният бъз има антибактериални и антивирусни свойства, които помагат при редица заболявания.

Коприва - копривата е богата на витамини и минерали, които могат да помогнат при подобряването на имунната система. Тя е полезна при лечението на алергии, анемия и други заболявания. Можем да я консумираме под формата на супи, ястия, салати и много други.

Магданоз - магданозът е богат на витамини, минерали и антиоксиданти, които могат да помогнат при лечението на настинки и грип.

Как да спрем цигарите с билки?

Всеки, който е опитвал да се откаже от тютюнопушенето, знае, че най-трудното в този процес е да престане да мисли за цигари и всичко св...

Прочети повече

Тези билки могат да се консумират като чай, като добавка към ястия или като подправки.

Това са билките, които гарантирано ще ви помогнат да се чувстваме много по-добре. Винаги се старайте да ги консумирате пресни. Така са най-полезни за вас.

Важно е обаче да се консултирате с лекар преди да преминете към консумацията им.

Статията има информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!