Този чай е истински естествен мултивитаминен концентрат, казва фитотерапевтът и лекар от най-висока категория, кандидат на медицинските науки д-р Олга Данилюк. Лекарят обяснява защо е особено полезен за хората над 50 години.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
„Тази забравена напитка нормализира холестерола, захарта и кръвното налягане за 3 седмици“, казва лекарят.
Полезни свойства на чая от шипка
По съдържание на витамин С шипките превъзхождат лимоните и дори касиса. В допълнение, плодовете съдържат много каротин (провитамин А), В1, В2, Е, К, Р. Настойките от шипка са незаменими в периода на настинки, но полезните им свойства не свършват дотук.
Тази червена напитка топи мазнините в корема и намалява подуването
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Шипката има антисклеротичен ефект, намалява нивата на холестерола в кръвта, възпрепятства отлагането му в стените на кръвоносните съдове под формата на плаки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
„Всички хора над 50 години е добре да направят 3-седмичен курс с шипки поне веднъж на всеки шест месеца. По-добре е този чай да се приема през есенно-пролетния период“, съветва д-р Данилюк.
Шипката помага за регулиране на кръвното налягане. Водните настойки от шипки го намаляват, а спиртните го повишават. Шипката е склад на магнезий и желязо, стимулира кръвотворенето, укрепва съдовата стена, намалява нейната пропускливост и има леко кръвоспиращо действие.
„Отварата от шипки е необходима на всички, които се оплакват скокове в нивата на кръвната захар. Тя поддържа нормални нива на кръвната захар при пациенти с диабет и подобрява работата на панкреаса“, подчертава лекарят.
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Отварата от шипка е полезна при гастрит с ниска и нулева киселинност на стомашния сок, хроничен панкреатит. Пектинът в състава на чая премахва отпадъците, токсините и мазнините от червата. Подобрява оттока на жлъчката и е показан при остри и хронични чернодробни заболявания и жлъчни дискинезии.
За да се запазят всички полезни свойства на плода, д-р Данилюк препоръчва варенето на чая в плътно затворен съд. И за да се запази витамин С, е необходимо да се създаде кисела среда, като се добавят замразени боровинки или морски зърнастец към инфузията. Трябва да настоявате напитката за не повече от 20-30 минути.
"Струва си да се помни, че шипката, когато се приема дълго време във високи дози, може леко да увеличи съсирването на кръвта. Консултирайте се с лекар преди употреба на тази билка", съветва още специалистът.
Лекар: Само 3 чаши от този чай на ден свалят холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение! Преди прием на билки се консултирайте задължително с лекар!
