Бръчки - всички ще ги получим накрая. Това не може да се отрече. Но има разлика в това колко бръчки имаме и кога ги получаваме. Ако искате да забавите процеса на стареене, има някои храни, които е добре да избягвате.
Още: Забравете лекарствата: Това ново лечение спасява от хронична болка в кръста
Още: Правете това само 2 минути, 3 пъти седмично – ефектът върху кръвното ще ви изненада
1. Рафинирана захар
Най-лошата новина на първо място: храни като бонбони, бисквити и газирани напитки могат да причинят бръчки. Според дерматолозите захарта дори е един от най-големите причинители на бръчки. И това е така, защото захарта уврежда колагеновите влакна. Колагенът е важен протеин в кожата, който ѝ помага да остане гъвкава и здрава. Ако нивата на колаген са ниски, кожата ви ще започне да се набръчква. Ето защо, ако искате да запазите бръчките, може би трябва да избягвате захарта.
Учени: Това е най-здравата кръвна група, хората с нея живеят много по-дълго
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Още: Спаси се сам: Как магнитните бури могат да бъдат най-лесното сражение
2. Млечни продукти
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Някои млечни продукти съдържат много наситени мазнини. А наситените мазнини причиняват видимо стареене на кожата. Дерматологът д-р Джесика Крант обяснява на Маргарита: "Изследванията показват, че стандартната западна диета се състои предимно от месо и млечни продукти, съдържа много холестерол, няма никакви фибри в нея и кара кожата ви да старее по-бързо."
3. Преработени меса
Обичате ли бекон, салам или колбаси? Тогава може би трябва да преосмислите решенията си за храната. Особено ако искате да запазите кожата си без бръчки. Преработените меса са пълни с натрий - вещество, което може да причини торбички под очите ви. Освен това съдържат консерванти, които водят до понижаване на нивата на колаген в кожата ви. А ако нивата на колагена се понижат, кожата ви ще покаже бръчки.
Още: Смартфонът е опасен за здравето на деца под 13 години
Още: Тези промени в лицето издават проблеми с щитовидната жлеза
Така че, ако искате да запазите кожата си без бръчки, опитайте се да избягвате тези храни!
