Игрите разсейват човек и той няма време, за да си представя храна, алкохолни напитки или цигари. Според учените, само 3 минути класическа игра като тетрис разсейват мозъка от мисълта за глад.
Още: При БЕДА с високото кръвно - може да се свали за НУЛА ВРЕМЕ и то вкъщи
Още: Магнитни бури - симптоми, идейки, бързи хитрини, безценни съвети
Доброволците в изследванията е трябвало да оценят глада си в няколко критерия- сила, натрапчивост и продължителност. Половината участници са играли тетрис в продължение на 3 минути, с другата половина е "чакала" играта да се зареди. Хората, наистина играли тетрис, са изпитали 24% по-слаб глад в сравнение с тези, които не са успели да играят.
Резултатите от изследването, проведено в Университета в Плимут, показват, че този тип игри са полезни за хората, които спазват диета, или искат да спрат цигарите или алкохола.
"Мисълта за глад обикновено продължава само няколко минути. През това време човек си представя какво иска и колко щастлив ще бъде след това. Често тези чувства водят до консумация на нещото, от което човек се въздържа- било то храна, цигари или алкохол. Играта на тетрис пречи на мозъка да си представя тези неща, а без образи и мечти, гладът бързо изчезва", казва проф. Андраде, ръководител на изследването.
Още: Как влияят шамфъстъците на кръвното налягане
Още: 6 лесни съвета за включване на протеини във всяко хранене
В света са продадени над 170 милиона копия на играта тетрис. Алексей Пажитнов създава тетриса през 1984 г. в Москва. През 1989 г. играта вече е известна в целия свят.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Дискомфортът в краката понякога е симптом на сериозни заболявания
Източник: БГНЕС
