В сезона на вирусите, когато температурата на тялото може да се повиши, често възниква въпросът: "Каква е нормалната телесна температура?" Все пак, това не е толкова просто, колкото може да изглежда на пръв поглед. Телесната температура е динамична и се различава не само според заболяванията, но и според пола, възрастта и дори расовата принадлежност. В тази статия ще проучим какво считаме за нормално при различните групи хора.
Още: Учени потвърждават: Този древен метод може да облекчи ревматизма
Още: Понижете холестерола с тази проста домашна напитка с алое вера
Каква е нормалната телесна температура според възрастта
Стандартни стойности
Общоизвестно е, че нормалната телесна температура е 36,6 градуса по Целзий. Въпреки това, модерната медицина установява, че всяко индивидуално съществуване има своето "нормално" и температурата може да варира между 35,9 и 37,2°C. Интересното е, че личният показател за температура се формира при различни възрастови етапи - към 14-годишна възраст за момичетата и към 20-годишна за момчетата. Фактори като пол, раса и възраст влияят на тези стойности.
Разлики според пола
Мъжете обикновено имат телесна температура, която е с половин градус по-ниска отколкото при жените. Това е едно от изразените полови различия в терморегулацията.
Още: Това е симптом за висок холестерол, които се появява по ръцете
Още: 7 ранни симптома, че страдате от висока пикочна киселина
Дневни колебания
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как чесънът помага и вреди: Отговор от кардиолог
Още: Лекар: Ако имате тези 4 симптома, вероятно страдате от диабет
През деня, дори при напълно здрав човек, температурата може да се колебае. Незначителни промени не се считат за патология. Според експерти, температурата на здравия човек се колебае в рамките на един градус поради климатични условия и физическо състояние.
Знаци на тревога
Значителните отклонения от нормата трябва да се вземат предвид. Подобни колебания могат да са при боледуване или състояния като преумора, хронични заболявания или проблеми с надбъбречните жлези. Понижената температура не е по-малко опасна от повишената, като прави организма по-уязвим.
Домашни хитринки, които свалят високата температура за минути
Още: Дерматолог развенча мита за "добрата" натурална козметика
Още: Постоянно чувствате умора: Лекар разкри каква е причината
Кога да се действа?
Според някои експерти, действия за понижаване на температурата следва да се предприемат, когато тя превиши 38,5 градуса. Под тази стойност, не се препоръчва прием на средства за намаляване на температурата, тъй като тогава организмът активно се бори с инфекцията. В случай на сериозно повишаване, важно е да се консултира с лекар.
Норми за различни възрастни групи
- За новородени: 36,8°C
- При 6-месечни бебета: 37,5°C
- При 1-годишни деца: 37,5°C
- При 3-годишни деца: 37,5°C
- При 6-годишни деца: 37,0°C
- При хора в репродуктивна възраст: 36,8°C
- При възрастни хора: 36,3°C
Коя е нормалната телесна температура, измерена под мишницата
Всеки е уникален и това важи, и за телесната температура. Има определени стандарти, но индивидуалните различия влияят върху тях. Внимателното следене за изменения и консултиране с лекар при необходимост са ключови за поддържане на здравословен баланс.
Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист за противопоказания и странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
