Кардиолог разкри истината за кафето - вредно ли е за сърцето

"Според проучвания няма връзка между консумацията на кафе и дългосрочния риск от развитие на сърдечни заболявания", споделя руският лекар д-р Елена Гричук.

"Всъщност умерената консумация ( 3-5 чаши кафе на ден) намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Кафето предпазва от развитие на сърдечно-съдови заболявания, стига консумацията му да не е прекомерна", допълва експертът.

Лекар разкри как е правилно да се пие кафе в жегата

Кафето увеличава ли риска от смърт от сърдечни заболявания?

„Потребителите на кафе са по-малко склонни да умрат от инфаркти, инсулти и сърдечна недостатъчност“, казва д-р Елена Гричук.

Проучване установява, че жените, които пият 2-3 чаши кафе на седмица, имат 19% по-нисък риск, а тези, които пият 4 или повече чаши седмично, имат 20% по-нисък риск.

„Една-две чаши кафе на ден не провокират камерна аритмия при сърдечно болни или при пациенти с някакъв вид аритмия, ако тези хора са под наблюдението на лекар и приемат предписаните им лекарства“, обобщава експертът.

Може ли да се пие кафе преди кръвни изследвания?

Кафето увеличава ли риска от аритмии и неравномерен сърдечен ритъм?

Според проучвания, кофеинът не причинява аритмия. Но в същото време понякога може да служи като катализатор за развитието на болестта, особено ако вече е имало инфаркти или заболявания в анамнезата. Две до три чаши кафе на ден намаляват риска от хоспитализация за аритмии със 7% до 10% в сравнение с хората, които изобщо не пият кафе.

Кафето повишава ли кръвното налягане?

„Кафето повишава кръвното налягане и това е факт“, казва Елена Гричук.

Американски учени стигат до извода, че кръвното налягане е по-високо средно с 4 мм в дните, когато хората пият кафе, а нивото на хормона на стреса също се повишава средно с 32%. Но това не се отразява на общото благосъстояние на здравите хора.

Тези 2 напитки перфектно заместват кафето

Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар!