Редовната консумация на алкохол се отразява негативно на външния вид. Напълняването е една от последиците.
Още: Да овладееш проблемите с магнитните бури е много лесно - с тези супер важни съвети трудното ще мине
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Как алкохолът влияе на външния ни вид?
Руският нарколог д-р Валентин Скрябин изброи отрицателните ефекти на алкохола върху теглото и фигурата. Лекарят заяви, че консумацията на алкохолни напитки за релаксация след работа или като вид антидепресант може да допринесе за появата на излишни мазнини.
Лекар: Добавете само две капки алкохол към този чай и ще свалите бързо кръвното
Д-р Скрябин отбелязва, че алкохолът не съдържа полезни вещества, необходими на тялото, но в същото време е много калоричен.
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Алкохолните напитки са много калорични: един грам етанол съдържа около 7 килокалории, споделя експертът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
Той предупреждава, че тези „празни“ калории, които не са подкрепени със здравословни хранителни вещества, действат като активатори на глада в тялото.
Учени: В това количество алкохолът може да предизвика инсулт
Алкохолните напитки действат върху „инхибиторния“ невротрансмитер на нервната система и отслабват желанието да не се преяжда - това води до увеличаване на телесното тегло, предупреждава д-р Скрябин.
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Още: 7 храни, които ефективно пречистват кръвта от токсини
Той добавя, че обичайната употреба на алкохол може да провокира появата на хранителни дефицити в организма, които са тясно свързани с развитието на анемия, косопад, ендокринни и други нарушения.
Освен на пагубното си въздействие върху фигурата и косата, алкохолът влияе негативно и на кожата. Редовната му консумация провокира появата на кожни възпаления и ускорява стареенето.
Важно: Статията не е заместител на консултацията със специалист!
