На Великден много хора прекаляват с консуацията на яйца. Гастроентерологът д-р Андрей Якушев разкри при какви здравословни проблеми варените яйца трябва да се ядат с повишено внимание и в какво количество те не вредят на здравето.
Още: 7 храни, които буквално могат да променят психиката ви
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете киви всяка вечер преди лягане за 3 седмици
Колко яйца може да изядете на Великден без вреда за здравето?
Доктор Якушев припомня, че на Великден хората често си позволяват да ядат много повече яйца от традиционното едно-две на ден. Специалистът предупреждава, че преяждането с този продукт е изпълнено с развитието на много здравословни проблеми, особено ако вече са налични някои хронични нарушения в храносмилателните органи.
Може ли да се ядат яйца с кръвен съсирек в жълтъка - ето какво разкри лекар
„Яйцата в големи количества могат да причинят диспепсия в корема и тежест поради излишък на протеини и мазнини, а също така да доведат до сериозни проблеми при хора с патологии на стомашно-чревния тракт, панкреатит и холецистит“, казва д-р Андрей Якушев.
Още: Полезно ли е да се яде диня всеки ден през лятото?
Още: Разкриха защо ставите болят преди дъжд
Според него, максималният брой яйца, които могат да се консумират на Великден, е четири броя (при условие, че човек има силно и здраво тяло).
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква работа ни вършат сливиците и трябва ли да ги махнем?
Още: 12 растения, които топят стреса и зареждат с енергия – естествено и доказано
Ако са налични нарушения на липидния метаболизъм, проблеми с високия холестерол, консумацията на яйца трябва да бъде строго контролирана. Гастроентерологът припомня, че яйцата са богат източник на холестерол.
Д-р Якушев обръща внимание и на способността им да стимулират дейността на жлъчния мехур.
Лекар разкри защо яйцата трябва да се ядат вечер, а не сутрин
Още: Не е просто преяждане: Болката след хранене може да е първият признак на диабет
Още: 5 лесни и ефективни начина да подобрим психическото си здраве
„При жлъчна дискинезия и жлъчни колики - не можете да ядете яйца на празен стомах, за да не предизвикате спазми в жлъчните пътища и болка“, предупреждава експертът.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
