Според руския лекар д-р Елена Малишева днес медицината се ръководи от нови норми за здравословно кръвно налягане - то не трябва да бъде по-високо от 120 до 80.
Още: Вярно ли е, че салата от домати и краставици е вредна за здравето - отговор от лекар
Още: В тази евтина риба има най-много омега-3
Новата норма за кръвното
Докторът на медицинските науки Елена Малишева обърща внимание на факта, че представите на съвременните лекари за нормално кръвно налягане са се променили значително през последните години.
"Днес кръвното налягане, което преди е било класифицирано като хипотония, се счита за нормално. Възприятията за налягането са се променили. Сега са предписани нови стойности (като стандарт). Само един вид налягане се счита за нормален - 120 на 80", казва професор Малишева.
Долна граница на кръвното - какво означава и каква е нормата
Още: 9 неподозирани симптома на дехидратация
Още: 4 лесни начина да намалите бързо холестерола
Руският кардиолог д-р Герман Ганделман, отбелязва, че в случаите, когато налягането надвишава посочения стандарт, днес то се тълкува като повишено.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасна комбинация през лятото: Приемате ли лекарства за кръвно налягане?
Още: Учени откриха неочакван трик за контрол на диабета – не включва диета или лекарства
„Когато налягането достигне 130 на 80, вече се говори за високо налягане, въпреки че все още не е диагностицирана хипертония“, уточнява кардиологът.
"Налягане над 130 на 80 означава, че човек има хипертония от първи стадий", предупреждава д-р Ганделман.
Елена Малишева съветва възрастните да контролират кръвното си налягане и ако е високо да не се утешават с факта, че тези числа са временен ефект Една от последиците от високото кръвно налягане е мозъчен инсулт,
Още: Откриха кой евтин зеленчук сваля лошия холестерол с 20%
Още: 5 фактора, които могат да откраднат 15 години от продължителността на живота ви
„Ако налягането с параметри от 140 до 90 доведе до притискане на съд, съдовата стена рано или късно ще се спука. Основната стойност на налягането, към която трябва да се стремим, е 120 на 80 и по-ниско“, споделя в заключение лекарят.
Какви са причините за високо налягане?
В по-голямата част от случаите високото налягане е „първично“ по природа, причината за възникването му е неизвестна. Въпреки това, при определен брой пациенти високото налягане е свързано с нарушена бъбречна и надбъбречна функция. В този случай става въпрос за „вторично” или симптоматично повишаване на налягането.
Има много фактори, които допринасят за появата на високо налягане: генетична предразположеност, възраст, консумация на големи количества сол, злоупотреба с алкохол и др. Здравословният начин на живот е ключът към здравето в продължение на много години. Физическите упражнения, ограничената консумация на сол и алкохол и намаляването на теглото са от особено значение.
Повишена долна граница на кръвното - какво означава
Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист относно противопоказанията и страничните ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
