Лекар: Това е подправката, която възрастните хора трябва да ядат всеки ден
Най-добрата подправка за възрастните хора
Карамфилът има противовъзпалително действие, а също така помага за поддържане на имунитета и целостта на съдовата стена. Това споделя руският доктор на медицинските науки д-р Маргарита Королева.
Учени: Това е най-добрата подправка, която предпазва от инсулт
Според нея карамфилът съдържа витамини, минерали и антиоксиданти, които имат благоприятен ефект върху здравето на възрастните хора.
Карамфилът предлага антиоксидантна защита срещу свободните радикали. Той еластичността на съдовите стени и клетъчните мембрани при възрастни хора.
"Този пренебрегвана подправка е най-доброто средство за имунната защита. Тоест карамфилът устоява не само на свободните радикали, но и на други фактори, които могат да причинят възпаление в тялото", обяснява диетологът.
Въпреки това си струва да се има предвид, че подправката може да предизвика алергии при някои хора.
"Не е изключена алергична реакция на тялото към карамфила. Например, може да се появят кожни и респираторни прояви. Възможна е и латентна непоносимост", споделя лекарят.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Кардиолог: Яжте това 2 пъти седмично и кръвното ви ще бъде нормално
10 лекарства, които НЕ се пият с кафе
20 храни, които помагат за отслабване
Лекар: 4 храни, които са най-вредни за панкреаса
Това е най-добрият пролетен зеленчук за холестерола и имунитета
Възпалените лимфни възли на шията са първият знак за сериозно заболяване
Специалистите ги наричат "вторият ни мозък": 4 начина, с които ще си осигурите по-добър живот
7 предупредителни знака, че сме психически и емоционално изтощени
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Лекар подправка възрастни хора