Намажете корема си с тази смес преди хранене и ще отслабнете по-бързо

За да се отървете от излишните сантиметри около талията, може да разчитате на терапевтичните свойства на етеричните масла. Това съветва ароматерапевтът Мария Катина. Тя препоръчва използването на етерични масла като допълнително, но не и като основно средство за отслабване.

7 съвета за отслабване, ако диетите не помагат вече

„Несъмнено постигането на баланс започва преди всичко отвътре. Ето защо е необходимо балансирано хранене, което изключва сладкиши и включва консумацията на достатъчно количество вода и храна, изобилстваща от фибри и протеини “, споделя експертът.

Но за да се постигне по-добър ефект от балансираното хранене, специалистът препоръчва смес от масла. За база може да се използва масло от шипка или смес от масла от жожоба, авокадо и бадем (1: 1: 1), тъй като етеричните масла трябва да се прилагат върху кожата единствено, след като се разтворят в базово масло.

Митове за отслабването, в които мнозина вярват

Към 40 мл от избраното базово масло добавите следните ароматни масла:

• 7 капки масло от цитрусови плодове (лимон/портокал/грейпфрут)

• 3 капки масло от кимион

• 4 капки масло от тамян

• 3 капки масло от здравец

Получената смес трябва да се прилага преди хранене в количество не повече от 1 ч. л.

Съвети за бързо отслабване и без крайни лишения за заети хора

Затоплената смес се нанася върху стомаха. След това увийте талията си с найлоново фолио и останете с компреса не повече от час. През това време е необходимо да приемате достатъчно количество течности. Консултирайте се с ароматерапевт преди приложението на метода!

Важно: Статията е с информативна цел и не може да отмени консултацията с лекар или специалист по здравословно хранене!