Напитките, които ускоряват стареенето на мозъка

Стареенето на мозъка е пряко свързано с диетата.

Още: Не само пушенето: Вреден навик води до развитие на рак на белия дроб

Още: Какви са идеалните нива на HDL и LDL холестерол

Изданието Eat This, Not That посочи три напитки, които ускоряват този процес. Редовната консумация на храни и напитки с високо съдържание на захар води до проблеми с мозъка.

Напитките, които ускоряват стареенето на мозъка

Ето кои са напитките, които ускоряват стареенето на мозъка:

• газирани напитки - те ускоряват стареенето на мозъка и провокират намаляване на неговия обем;
• диетична кола - тя повишава риска от деменция или инсулт;
• алкохол - той влияе негативно върху когнитивните функции и намалява количеството бяло и сиво вещество в мозъка;

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не може да се използва като заместител на мнението на специалист!

Още: Настъпи часът на истината - Тези 10+ слагай край на високото кръвно

Още: Слънчевите изригвания и магнитните бури са напаст. Но дори да сте метеозависими, има лесен път за спряване с проблема