Някои напитки определено не са най-добрата опция за прием с добавки и лекарства.
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Диетологът Шона Уилкинсън разкри кои напитки не трябва да приемате с заедно с медикаменти и добавки, за да не намалите ефекта им и да не навредите на здравето си.
Медик: Това са най-опасните грешки при прием на лекарства
„Когато приемате лекарства, винаги трябва да спазвате съветите на общопрактикуващия лекар, както и да следвате инструкциите му, за да намалите до минимум риска от всякакви странични ефекти като стомашни неразположения и други по-сериозни последици“, споделя експертът.
Още: Това са най-честите причинители на мигрена
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
1. Кафе и чай
Диетологът не препоръчва приема на лекарства и добавки с чай или кафе. Под въздействието на топлината тези две напитки могат да намалят лечебните свойства на лекарствата. Съдържащите се в тях танини затрудняват усвояването на витамините и на желязото, приемани чрез добавки и чрез храната.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо е опасно за здравето да се храним предимно със салати?
Още: Този продукт увеличава риска от инфаркт и инсулт след 50 години
Добавката, която задължително трябва да приемате, ако имате преддиабет
2. Пробиотични напитки
Също така, не комбинирайте лекарства с пробиотични напитки. Според диетолога, комбуча или напитка с кисело мляко, може да повлияе негативно върху ефективността на антибиотиците. Ето защо се препоръчва да се консумират напитки с кисело мляко и антибиотици с интервал от поне два часа.
Тази евтина добавка намалява кръвната захар с 15%
Още: Притеснително: Гъбичка, която е резистентна на лекарства, се разпространява в болници
Още: Експерт разкрива какво се случва, ако ядете твърде много протеини
3. Алкохолни напитки
Алкохолните напитки също пречат на усвояването на основните хранителни вещества, които тялото получава от добавки като фолиева киселина, цинк, тиамин и витамин В1.
Тази добавка намалява риска от тежко протичане на грип с почти 90%
Освен това алкохолът може да усили ефекта на голяма част от лекарствата.
Важно: Статията е с информативна цел и не може да замести консултацията с лекар! При прием на лекарства и добавки спазвайте стриктно препоръките на специалиста!
