Кой да предположи, че цвеклото е толкова полезно?! Истината е, че сокът от цвекло може да направи чудеса с тялото. Ако го консумирате прясно изцеден, няма нужда да консумирате каквито и да е било други енергийни напитки.
Още: 5 храни, които подобряват съдовото здраве
Още: Лекар: Кой НЕ трябва да яде мед при настинка
Счита се, че фреш от цвекло е в състояние да увеличи физическата издръжливост на човек. Това се дължи основно на факта, че в цвеклото се съдържат големи количества минерални соли. Те спомагат за намаляване кислородния разход на организма и така той запазва енергията си.
Ето и какви са останалите ползи от сока от цвекло:
Още: Дефицит на протеин: Симптомите, по които ще го познаете
Още: Учени утвърдиха грамажа на храните за здравословна диета
Смята се, че сокът от цвекло може да се ползва като вид допинг при спортистите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои напитки трябва да избягвате след 60 години, могат да причинят увреждане на костите
Още: Кога да закусваме за здраве и дълголетие: Разкриха точното време
Твърди се, че сокът е изключително полезен за хора, страдащи от заболявания на дихателните пътища.
Освен всичко останало, сокът от цвекло допринася и за намаляване на кръвното. Ако на човек му престоят дълги физически натоварвания, една чаша сок от цвекло може да елиминира проблемите с повишеното кръвно налягане.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене.
Още: Една лъжичка от ТОВА на ден ще промени чревното ви здраве завинаги
Още: Ето какво се случва с тялото ви, ако ядете бобови култури редовно
