Пийте тази напитка всеки ден и след няколко седмици ще забравите за високия холестерол
Напитката, която понижава холестерола само за няколко седмици
„Какаото има не само приятен вкус, но и притежава понижаващи холестерола свойства. Проучвания доказват, че редовната консумация на храни, съдържащи какао, може да осигури известна защита на сърдечно-съдовата система“, споделя руският лекар д-р Ирина Андреева.
Изследователски екип започва да изследва ефекта на какаото върху липидите. Проучването включва 42 участници, мъже и жени с висок риск от сърдечно-съдови заболявания.
Лекар: Това олио сваля високия холестерол и кръвната захар за минути
Те са консумирали горещо какао, приготвено от 40 грама какао на прах и 500 милилитра обезмаслено или обикновено мляко.
Преди и след периода на проучването изследователският екип е измерил нивата на холестерола, както и концентрациите на антиоксидантни витамини в кръвта на участниците.
„Тези, които консумират подсладената напитка, имат по-ниски нива на „лош“ окислен холестерол. Този тип холестерол е отговорен за повишения риск от сърдечни заболявания и инсулт. Горещото какао повишава нивата на „добрия“ холестерол, което също помага за контролирането на лошия холестерол", допълва експертът.
Лекар разкри какво се случва с холестерола ни, когато пием кафе
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: напитка холестерол