Високите нива на холестерол могат да увеличат риска от сериозни здравословни проблеми - от сърдечни заболявания до инсулт. Но консумацията на една напитка може да помогне за понижаването им само за няколко седмици.
Още: Особено опасно за жените: Как липсата на секс води до смърт
Още: Модата "ледена вана" носи рискове за здравето: 6 съвета за безопасност
Напитката, която понижава холестерола само за няколко седмици
„Какаото има не само приятен вкус, но и притежава понижаващи холестерола свойства. Проучвания доказват, че редовната консумация на храни, съдържащи какао, може да осигури известна защита на сърдечно-съдовата система“, споделя руският лекар д-р Ирина Андреева.
Изследователски екип започва да изследва ефекта на какаото върху липидите. Проучването включва 42 участници, мъже и жени с висок риск от сърдечно-съдови заболявания.
Лекар: Това олио сваля високия холестерол и кръвната захар за минути
Още: 5 скрити причини, поради които червата ви може да са възпалени
Още: Високо кръвно? Да го разкараме! Голям списък с хитри и народни билета срещу него
Те са консумирали горещо какао, приготвено от 40 грама какао на прах и 500 милилитра обезмаслено или обикновено мляко.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тормозят ли ви магнитните бури? Ето болежките и как живеете при изригвания
Още: Кардиолог: 5 храни, които никога не би дал на собствените си деца
Преди и след периода на проучването изследователският екип е измерил нивата на холестерола, както и концентрациите на антиоксидантни витамини в кръвта на участниците.
„Тези, които консумират подсладената напитка, имат по-ниски нива на „лош“ окислен холестерол. Този тип холестерол е отговорен за повишения риск от сърдечни заболявания и инсулт. Горещото какао повишава нивата на „добрия“ холестерол, което също помага за контролирането на лошия холестерол", допълва експертът.
Лекар разкри какво се случва с холестерола ни, когато пием кафе
Още: Как влияе динята на холестерола?
Още: Може ли да се яде сладко на гладно?
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
