Пийте тази напитка всеки ден и след няколко седмици ще забравите за високия холестерол

Високите нива на холестерол могат да увеличат риска от сериозни здравословни проблеми - от сърдечни заболявания до инсулт. Но консумацията на една напитка може да помогне за понижаването им само за няколко седмици.

Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка

Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?

Напитката, която понижава холестерола само за няколко седмици

„Какаото има не само приятен вкус, но и притежава понижаващи холестерола свойства. Проучвания доказват, че редовната консумация на храни, съдържащи какао, може да осигури известна защита на сърдечно-съдовата система“, споделя руският лекар д-р Ирина Андреева.

Изследователски екип започва да изследва ефекта на какаото върху липидите. Проучването включва 42 участници, мъже и жени с висок риск от сърдечно-съдови заболявания.

Лекар: Това олио сваля високия холестерол и кръвната захар за минути

Още: Напитката, която убива желанието за сладко

Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго

Те са консумирали горещо какао, приготвено от 40 грама какао на прах и 500 милилитра обезмаслено или обикновено мляко.

Преди и след периода на проучването изследователският екип е измерил нивата на холестерола, както и концентрациите на антиоксидантни витамини в кръвта на участниците.

„Тези, които консумират подсладената напитка, имат по-ниски нива на „лош“ окислен холестерол. Този тип холестерол е отговорен за повишения риск от сърдечни заболявания и инсулт. Горещото какао повишава нивата на „добрия“ холестерол, което също помага за контролирането на лошия холестерол", допълва експертът.

Лекар разкри какво се случва с холестерола ни, когато пием кафе

Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?

Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!