X
 
 

Пийте тази напитка всеки ден и след няколко седмици ще забравите за високия холестерол

6904
Пийте тази напитка всеки ден и след няколко седмици ще забравите за високия холестерол
Снимка: iStock

Високите нива на холестерол могат да увеличат риска от сериозни здравословни проблеми - от сърдечни заболявания до инсулт. Но консумацията на една напитка може да помогне за понижаването им само за няколко седмици.

Напитката, която понижава холестерола само за няколко седмици

„Какаото има не само приятен вкус, но и притежава понижаващи холестерола свойства. Проучвания доказват, че редовната консумация на храни, съдържащи какао, може да осигури известна защита на сърдечно-съдовата система“, споделя руският лекар д-р Ирина Андреева.

Изследователски екип започва да изследва ефекта на какаото върху липидите. Проучването включва 42 участници, мъже и жени с висок риск от сърдечно-съдови заболявания.

Лекар: Това олио сваля високия холестерол и кръвната захар за минути

Те са консумирали горещо какао, приготвено от 40 грама какао на прах и 500 милилитра обезмаслено или обикновено мляко.

Преди и след периода на проучването изследователският екип е измерил нивата на холестерола, както и концентрациите на антиоксидантни витамини в кръвта на участниците.

„Тези, които консумират подсладената напитка, имат по-ниски нива на „лош“ окислен холестерол. Този тип холестерол е отговорен за повишения риск от сърдечни заболявания и инсулт. Горещото какао повишава нивата на „добрия“ холестерол, което също помага за контролирането на лошия холестерол", допълва експертът.

Лекар разкри какво се случва с холестерола ни, когато пием кафе

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!

Още от ЗДРАВЕ:

За какво е много полезен чаят от дафинов лист? Всеки трябва да знае това!

Зеленчуците, които НЕ трябва да се ядат сурови

Учени: Яжте този зеленчук и не е нужно да приемате лекарства за кръвната захар

Лекар: Никога не пийте тези витамини заедно

Ако косата ви не расте, вероятно правите тези грешки

Яжте тези храни на закуска, за да са здрави ставите ви и да забравите за болката

Лекар разкри какво се случва с костите ни, ако всеки ден пием кафе

Това е най-евтината храна, която сваля кръвната захар

Увийте краката си с фолио и вижте какво ще се случи на сутринта

Пийте по 4 лъжици от това всеки ден за чисти артерии

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com