Много е написано за това колко са полезни лимоните, заради високото им съдържание на витамин С. Вярвате или не, но слагането им в чай, напитки и ястия може да е само част от ползотворното им приложение. Ако оставите чинийка с лимон на нощното си шкафче, можете да промените много неща:
Още: Вярно ли е, че салата от домати и краставици е вредна за здравето - отговор от лекар
Още: В тази евтина риба има най-много омега-3
Концентрацията ви ще се повиши: Ако вдишвате аромата на лимона ще подобрите паметта си и работата на ума. Учени в Япония са установили, че дори на работното си място, хората правят по-малко грешки.
Почивате и се отпускате по-добре: Ароматът на цитруси успокоява нервната система, намалява тревожността и значително намалява напрежението след тежък ден. За да помогнете на тялото си да се зареди по-лесно можете да използвате и етерично масло от лимон.
Подобрявате настроението си: Етеричното масло от лимон има доказано действие срещу депресия. Ако искате да сте в добро настроение, заложете на този слънчев плод преди да потърсите помощта на лекарства.
Още: 9 неподозирани симптома на дехидратация
Още: 4 лесни начина да намалите бързо холестерола
Пречиствате въздуха от микроби: Лимонът не просто ухае добре, той има и бактерицидни свойства. Идеален е да пречистите въздуха в помещението, в което спите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасна комбинация през лятото: Приемате ли лекарства за кръвно налягане?
Още: Учени откриха неочакван трик за контрол на диабета – не включва диета или лекарства
