Чесънът е едно от основните природни средства, които притежават антибактериални свойства. Ще ви покажем как да си направите чеснова паста, за да може тя да ви бъде под ръка за всяко едно ястие. С нейна помощ вие ще си набавите необходимото количество хранителни вещества, които ще укрепят и засилят имунната ви система през идните грипни месеци.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Необходими продукти:
1 глава чесън
1 чаена лъжичка зехтин
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
1 щипка куркума на прах
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
вода
Начин на приготвяне:
Раздробете 1 глава чесън на малки скилидки и ги обелете.
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Измийте ги много добре.
Сложете ги в блендера и добавете малко вода.
Разбийте ги, докато получите хомогенна смес.
Ако искате да запазите пастата, добавете зехтин и щипка куркума и разбъркайте добре съставките.
И ето, че вашата чеснова паста е готова за консумация. Сложете сместа в херметически затворен съд и съхранявайте в хладилник до 3 седмици.
