Чесънът е едно от основните природни средства, които притежават антибактериални свойства. Ще ви покажем как да си направите чеснова паста, за да може тя да ви бъде под ръка за всяко едно ястие. С нейна помощ вие ще си набавите необходимото количество хранителни вещества, които ще укрепят и засилят имунната ви система през идните грипни месеци.
Още: Откриха ново полезно свойство на чая от лайка
Още: Лекар: Как приемът на витамин С може да навреди на организма?
Необходими продукти:
1 глава чесън
1 чаена лъжичка зехтин
Още: Ще останете изумени какво лекува тиквата
Още: Чували сте за диабет тип 1 и 2, но знаете ли какво е диабет тип 5?
1 щипка куркума на прах
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Най-добрият навик за стабилна кръвна захар – според лекар
Още: Лекарите алармират: Октомври е решаващ месец за здравето ви
вода
Начин на приготвяне:
Раздробете 1 глава чесън на малки скилидки и ги обелете.
Още: Най-малко 15 млн. тийнейджъри пушат електронни цигари
Още: Помага ли водата от стафиди за отслабване или е просто мит?
Измийте ги много добре.
Сложете ги в блендера и добавете малко вода.
Разбийте ги, докато получите хомогенна смес.
Ако искате да запазите пастата, добавете зехтин и щипка куркума и разбъркайте добре съставките.
И ето, че вашата чеснова паста е готова за консумация. Сложете сместа в херметически затворен съд и съхранявайте в хладилник до 3 седмици.
