Сълзите обикновено не са предизвикани от положителни емоции, но се оказва, че от тях има ползи за организма.
Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Сълзите са полезни за здравето на организма, откриха учени от Минесота, които изследвали въздействието на плача върху човешкото тяло.
Според учени редовният плач облекчава стреса и намалява риска от сърдечен удар. Сълзите са отдушник за емоциите, като карат 88,8% от хората да се чувстват по-добре. Когато ви се доплаче, започвате да дишате по-дълбоко, което намалява нивата на кортизол и нормализира кръвното налягане. Освен това в сълзите, причинени от стрес, учените открили вещества, което се натрупват с течение на времето и може да доведат до сърдечен удар. По този начин плаченето защитава от запушване на кръвоносните съдове.
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Най-добре е да плачете веднъж седмично, но да не прекалявате с ридаенето, защото в противен случай ще получите бръчки по кожата на лицето. Учените обясняват още, че в състава на сълзите има 98,2% вода, 0,8% минерални соли, главно натриев хлорид и около 0,1% белтъчини.
Редактор: Десислава Симова
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
