С този чай от живовляк - ще забравите за кашлицата

6332
С този чай от живовляк - ще забравите за кашлицата
Снимка: iStock/Guliver

Чаят от теснолистен живовляк е отличен домашен лек за кашлица. Живовлякът е разпространен в цяла Европа и се използва като лечебно растение поради своите полезни за здравето съставки. Според Федералния център по хранене (BZfE) лечебната сила на живовляка се дължи на следните съставки:

  • танини
  • слуз
  • флавоноиди
  • силициев диоксид
  • гликозиди

Според Федералния център по хранене чаят от живовляк е много подходящ като домашно средство за лечение на кашлица и дрезгав глас, тъй като съставките му имат отхрачващ и антииритативен ефект. Слузестите вещества покриват защитно раздразнената лигавица на гърлото. Затова живовлякът е част от много чайове за кашлица, които може да си купите от аптеката.

Природен еликсир: 5 причини да пиете често зелен чай

Как да си направим чай от живовляк?

Може да си купите свежи или изсушени листа от живовляк, с които сами да си направите чай. Ето как:

  • Поставете 1-2 чаени лъжици сухи листа в чаша.
  • Изсипете 250 мл гореща вода.
  • Оставете листата около 10 минути и прецедете.
  • Чаят е готов!

Тъй като теснолистният живовляк е леко горчив, може да подсладите с малко мед. Медът има антибактериален ефект и помага допълнително срещу кашлица и настинки. Ако температурата, обаче, е твърде висока, антибактериалният ефект се губи. Затова оставете чая леко да се охлади, преди да добавите меда.

Как е правилно да се приготвя чай?

Как да събираме и съхраняваме листа от живовляк?

Може да намерите теснолист живовляк навсякъде. Расте предимно по краищата на пътеки, по ливади, пасища, ниви. Затова не е нужно да го купувате, а може сами да си го наберете.

  • Внимавайте да не събирате теснолист живовляк директно от места, близки да натоварени пътища, защото може да е много замърсен.
  • Най-подходящото време за събиране на живовляк е през пролетта, точно преди да цъфне.
  • Най-добре е да използвате пресен живовляк за чай. Може също да го изсушите, за да го съхранявате за по-дълго.
  • Ако искате да го изсушите, поставете букет от живовляк провесен надолу на топло и сенчесто място. Когато листата се изсушат, поставете ги в херметичен, сух контейнер и го съхранявайте на хладно и сухо място.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Тези 5 храни могат да предизвикат отравяне или алергии

Лекар: Това е най-вредната закуска за червата

Най-добрият плод за холестерола, който помага за отслабване

Кардиолог: Този витамин намалява лошия холестерол

Канела - какво ще се случи с червата ви, ако всеки ден ядете тази подправка

Най-добрият сутрешен навик за сърцето - кардиолог разкри какво прави всяка сутрин

Три лека от народната медицина за нормализиране на кръвното налягане

Специалисти: Яжте риба поне два пъти седмично

Как да определим, какво е здравословното количество вода, което трябва да пием

Лекар: Всяка жена трябва да включи тези три храни в менюто си

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com