С този ТЕСТ за секунди ще разберете дали сте здрави

26609
С този ТЕСТ за секунди ще разберете дали сте здрави
Снимка: Pixabay.com

Как определяте дали са успешни тренировките ви - по свалените килограми, по броя сантиметри, с които се скъсява обиколката на талията или ханша? По това дали спите добре? По усетения прилив на енергия? Всички тези критерии са добри.

Друг начин за определяне на постигнатото ниво е да си следите сърдечната честота при покой. Колкото по-нисък е пулсът, толкова в по-добро състояние е сърцето. Колкото повече подобрявате формата си, толкова по-ниска ще е сърдечната ви честота.

Нещо ви е ухапало? Ето как да разберете какво е и опасно ли е

Често се случва да бъдем ухапани от насекомо, а понякога е трудно да определим какво точно ни е причинило дискомфорта, който обикновено...

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Смес от чесън и мед – за какво най-много помага?

За какво е толкова полезно смутито с куркума и канела?

Домашен лек срещу високо кръвно - ето КОЕ помага най-добре

Чай от жасмин: за какво помага

За какво са полезни ягодите

Защита срещу магнитните бури - Тези малки хитрости ще ви послужат за съюзник срещу тях

Лекар: Това е най-добрият зеленчук за костите

Лекар разкри защо тоалетната хартия е опасна

Лекар разкри какво ще се случи с тялото ви 1 седмица след отказ от захарта

Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Смес от чесън и мед – за какво най-много помага?
Смес от чесън и мед – за какво най-много помага?

Чували ли сте за тази смес? Знаете ли какво можете да излекувате с нея? В днешната статия ще ви разкрием част от полезните свойства на двете съставки,...