Високата кръвна захар и излишните мазнини в тялото са провокатори на куп сериозни заболявания. В случая диетата е от решаващо значение. Диетологът Елена Соломатина разкри коя е полезната храна, която чисти кръвта от захарта и мазнините.
Още: Постоянно чувствате умора: Лекар разкри каква е причината
Още: Не ядете риба: Ето какво може да се случи с тялото ви
Храната, която чисти кръвта от захарта и мазнините
Експертът разкри какви са полезните свойства на булгура за здравето и имунитета. Този продукт е направен от сварено и изсушено жито.
Лекар: Тези ядки свалят кръвното и захарта
Булгурът е богат на фибри, които ще избавят тялото ви от излишната захар и мазнините. Също така фибрите имат благоприятен ефект върху функционирането на червата и насърчават загубата на тегло.
Още: Забравете лекарствата: Това ново лечение спасява от хронична болка в кръста
Още: Правете това само 2 минути, 3 пъти седмично – ефектът върху кръвното ще ви изненада
Тази зърнена култура съдържа много протеини, витамини и елементи като магнезий, калий, бетакаротин.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Още: Спаси се сам: Как магнитните бури могат да бъдат най-лесното сражение
В допълнение, булгурът е в състояние да облекчи различни възпаления, като по този начин намалява риска от диабет, рак и деменция. Също така, този продукт е полезен за функционирането на нервната, имунната, сърдечно-съдовата и ендокринната системи.
Тази пролетна билка сваля кръвната захар и пречиства черния дроб
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Диабетът удря неочаквано: 7 ранни симптома
