Определиха кои са най-популярните храни, които имат разрушителен ефект върху черния дроб.
Още: Не само пушенето: Вреден навик води до развитие на рак на белия дроб
Още: Какви са идеалните нива на HDL и LDL холестерол
Злоупотребата с тях може да доведе до там, че той да загуби способността да прочиства тялото от токсини.
Една от най-вредните за черния дроб храни са пържените картофи.
Това е така, тъй като съдържа голямо количество растителни мазнини, които оказват огромно натоварване на органа. Същото важи и за растителното масло.
Още: Настъпи часът на истината - Тези 10+ слагай край на високото кръвно
Тези 5 алкохолни напитки съсипват черния дроб за нула време
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 витамина, които най-често липсват на жените след 30
Още: Откриха рисков фактор за психичните проблеми при тийнейджърите
Друго вещество, с което трябва да внимавате, е фруктозата. То се съдържа в газирани напитки и сладкиши и има вредно въздействие върху черния дроб. Кетчупите и салатните сосове също са вредни за функцията на органите
Освен това, за да поддържате черния дроб здрав, експертите препоръчват да ограничите приема на месо, тъй като съдържа голямо количество натрий, което провокира дисбаланси в организма.
Друга храна, която е вредна за черния дроб, е белият хляб, който причинява скокове на глюкозата.
Още: 9 ползи за здравето от консумацията на картофи
Още: 10 неподозирани ползи за здравето от консумацията на чесън
