Някои напитки съдържат съставки, които нашият стомах не може да преработи. Консумацията им нанася най-много щети именно на него.
Още: Да овладееш проблемите с магнитните бури е много лесно - с тези супер важни съвети трудното ще мине
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Учени съставиха списък с напитки, чиято консумация подлага стомаха на сериозно изпитание, съобщава изданието Healthinfo. Този списък включва следните напитки:
Алкохол
Алкохолът, според терапевтите, е най-агресивен за стомаха. Запомнете, че всяка алкохолна напитка е токсин за тялото. Ако не може да се откажете напълно от консумацията на алкохол, то поне се опитайте да го консумирате в минимални количества.
Лекар: Това е единственият алкохол, който сваля холестерола, ако се консумира умерено
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Подсладените алкохолни напитки също попадат в този списък. Те са лишени от хранителни вещества, но в същото време съдържат излишни калории и „химия“. Подобни напитки са удар както върху лигавицата, така и върху балансирания микробиом. Към тях спадат ликьори, както и алкохолни коктейли с газирани напитки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
Ром, текила, джин или водка често се използват за приготвяне на коктейли, смесени с различни газирани напитки като кола. Подобна комбинация прави коктейлите „калорийна бомба“ и драстично повишава концентрацията на алкохол в кръвта в процеса на асимилация.
Стимулиращи напитки
Те включват тонизиращи и кофеинови напитки - кафе, чай, газирани напитки. Учените отбелязват, че злоупотребата им може да причини подуване и увреждане на стомашната лигавица, което води до ерозии и язви.
Учени: Пристрастяването към този алкохол е най-коварно
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Още: 7 храни, които ефективно пречистват кръвта от токсини
Енергийни напитки
Комбинацията от алкохол и стимулиращи компоненти на енергийните напитки в най-тежките случаи може да доведе до развитие на алкохолна кома. Също така сред последствията от употребата им са храносмилателни разстройства, метаболитни нарушения и смущения в съня.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
