Този лек с хрян облекчава симптомите на настинка само за 15 минути

Запушен нос, хрема и кашлица - това са най-честите симптоми на настинка. Но един лек с хрян може да ги облекчи само за 15 минути.

Още: 6 неща, които жените над 50 години трябва да правят всяка вечер

Още: Какво се случва с кръвната захар, когато ядете краставици

Вдишването на веществата, съдържащи се в този корен, помага срещу грип не по-лошо от чесъна. Но в случая той няма специфичната неприятна миризма. Ето как трябва да го използвате.

Лек с хрян против настинка

Хрянът винаги е бил смятан за пазител на здравето, а научните изследвания потвърждават неговите лечебни свойства, според изданието Healthline.

Полезно или вредно е да се пие кафе при настинка?

Още: Гастроентеролог разкри как е правилно да се приемат билки

Още: Учени разкриват: Как тялото ни се променя през лятото и защо това е толкова важно

Приготвянето на домашно „оръжие“, което ще изплаши грипа и други остри респираторни вирусни инфекции от тези, не е никак трудно. Ако в дома ви има болен, може да се използвате този лек и с профилактична цел. Също така той ускорява възстановяването и предотвратява усложнения.

Ето какво точно трябва да направите - настържете хряна и го затворете плътно в буркан за 15 минути.

След това отворете буркана и вдишайте изпаренията, излизащи от него.

Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката

Още: Правите ли тази грешка при измерване на кръвното си налягане? 5 съвета от лекари

Още: Най-добрият летен плод за плосък корем и чиста кожа

Вдишайте през носа и задръжте дъха си за 3 секунди, издишайте също през носа.

Повторете няколко пъти и само след няколко минути ще се почувствате по-добре - дишането през носа вече ще е по-лесно.

Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!