Китайски изследователи са тествали няколко вида плодове за ефекта им върху сърцето. В резултат на това те стигат до изненадващи заключения. Оказа, че най-полезният плод за сърцето не е нито гроздето, нито боровинките.
Още: Пречат ли ви магнитните бури? Ето болежките и как действате при изригвания
Още: Вярно ли е, че салата от домати и краставици е вредна за здравето - отговор от лекар
Най-добрият плод за сърцето
Кайсиите гарантират защита срещу тумори със злокачествен произход и имат положителен ефект върху сърцето. До този извод стигат учените, пише руското издание Лента.
Кайсиите ефективно поддържат функционалността на сърдечния мускул и помагат на организма да се справи с инфекциите. Те съдържат много калий, който се счита за основен минерал, подобряващ състояние на кръвоносните съдове. Калият нормализира кръвното налягане и премахва токсините.
Учени: Хората с тази кръвна група имат най-здраво сърце
Още: В тази евтина риба има най-много омега-3
Още: 9 неподозирани симптома на дехидратация
Сушените кайсии, богати на калий и желязо, са изключително полезни за хора с диагноза анемия и за бъдещи майки. Минералните соли, съдържащи се в тях, предпазват костната тъкан и предотвратяват метаболитни нарушения.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 4 лесни начина да намалите бързо холестерола
Още: Опасна комбинация през лятото: Приемате ли лекарства за кръвно налягане?
Консумацията им е задължителна за хора, страдащи от сърдечно-съдови патологии. Сушените кайсии успешно помагат при аритмия, миастения гравис, инфаркт на миокарда и лошо кръвообращение.
Кайсиите са шампиони не само по минерални вещества. Те също така съдържат витамини от групи С, А, В, които повишават имунитета. Това позволява на тялото по-лесно и бързо да побеждава инфекциозни заболявания.
Учени разкриха какво се случва със сърцето ни, когато ядем захар
Още: Учени откриха неочакван трик за контрол на диабета – не включва диета или лекарства
Още: Хиперпигментацията – защо се появява и как да реагираме?
Бета-каротинът в тях действа като естествен антиоксидант, който ефективно предотвратява появата на онкологични и сърдечни заболявания. Освен това кайсиите спомагат за поддържането на еластичността на кръвоносните съдове и премахват излишната вода от тялото.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултация със специалист!
