Учени: НЕ изхвърляйте водата, в която варите картофите - изпийте 1 чаша от нея и вижте какво ще се случи

3761
Учени: НЕ изхвърляйте водата, в която варите картофите - изпийте 1 чаша от нея и вижте какво ще се случи
Снимка: iStock/Guliver

Картофите са един от любимите зеленчуци на голяма част от нас. Те не използват за приготвяне на много ястия. Но също така са известни и със своите лечебни действия.

Учените от Германския институт по хранене неслучайно наричат водата, в която са варени картофите за бульон на Хипократ и я приемат за универсално лекарство.

Ползи от водата, в която са варени картофите

Тази течност премахва токсините от тялото и пречиства червата от слуз, помага за облекчаване на симптомите на артрит. Редовната консумация на 1 чаша картофен бульон помага за нормализиране на кръвното налягане.

Учени: Хората с това заболяване трябва да ядат картофите с корите

В случай на настинка трябва да вдишвате изпаренията от бульона, като покриете лицето си с кърпа.

Вярно е, че за да се запазят всички полезни вещества в картофения бульон, той трябва да бъде правилно приготвен. Картофите не трябва да се белят преди готвене, тъй като кората съдържа до 50% от общото количество витамини в тях. Измийте добре картофите и ги потопете във вряща вода. По този начин ще приготвите истинска лечебна напитка.

Противопоказания за прием на водата, в която са варени картофите

Тази лечебна течност не трябва да се приема единствено от хора, страдащи от диабет, ниско кръвно налягане и алергии.

Картофите ще се изпържат по-бързо, ако преди да ги сложите в тигана, направите това

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Лекар предупреди за 5 заболявания, при които се подува врата

Чаят за отслабване, за който всички говорят

Намаляване на вредата от тютюна: глобална здравна платформа

Учени: Едва ли предполагате, че това е най-добрият плод за сърцето

Лекар: Яжте всяка сутрин мед с канела и вижте какво ще се случи

Безплатни консултации за пациенти с онкологични заболявания в София

16 храни, които отпушват артериите и предпазват от инфаркт

Тази напитка с лимон отпушва артериите и ускорява метаболизма

Ранните симптоми на диабет, за които повечето хора не предполагат

Пийте чаша от тази напитка преди лягане и вижте какво ще се случи с тялото ви

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com