Учени: НЕ изхвърляйте водата, в която варите картофите - изпийте 1 чаша от нея и вижте какво ще се случи
Учените от Германския институт по хранене неслучайно наричат водата, в която са варени картофите за бульон на Хипократ и я приемат за универсално лекарство.
Ползи от водата, в която са варени картофите
Тази течност премахва токсините от тялото и пречиства червата от слуз, помага за облекчаване на симптомите на артрит. Редовната консумация на 1 чаша картофен бульон помага за нормализиране на кръвното налягане.
Учени: Хората с това заболяване трябва да ядат картофите с корите
В случай на настинка трябва да вдишвате изпаренията от бульона, като покриете лицето си с кърпа.
Вярно е, че за да се запазят всички полезни вещества в картофения бульон, той трябва да бъде правилно приготвен. Картофите не трябва да се белят преди готвене, тъй като кората съдържа до 50% от общото количество витамини в тях. Измийте добре картофите и ги потопете във вряща вода. По този начин ще приготвите истинска лечебна напитка.
Противопоказания за прием на водата, в която са варени картофите
Тази лечебна течност не трябва да се приема единствено от хора, страдащи от диабет, ниско кръвно налягане и алергии.
Картофите ще се изпържат по-бързо, ако преди да ги сложите в тигана, направите това
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Лекар предупреди за 5 заболявания, при които се подува врата
Чаят за отслабване, за който всички говорят
Намаляване на вредата от тютюна: глобална здравна платформа
Учени: Едва ли предполагате, че това е най-добрият плод за сърцето
Лекар: Яжте всяка сутрин мед с канела и вижте какво ще се случи
Безплатни консултации за пациенти с онкологични заболявания в София
16 храни, които отпушват артериите и предпазват от инфаркт
Тази напитка с лимон отпушва артериите и ускорява метаболизма
Ранните симптоми на диабет, за които повечето хора не предполагат
Пийте чаша от тази напитка преди лягане и вижте какво ще се случи с тялото ви
Редактор:
Таня Станоева