Чувството обикновено е безболезнено, но може да бъде забележимо. Това е изтръпване или изтръпване, подобно на усещането, което идва, когато ударите „забавната си кост“. Когато това се случи с ръката или друга част на тялото, често се казва, че крайникът ви е „заспал“. Това може да се случи по всяко време, ден или нощ.
Още: Как БЕЗ ХАПЧЕТА да свалим високото кръвно веднага
Още: Лекувай се сам: Как магнитните бури могат да бъдат най-лесното сражение
Това не е рядко чувство. Повечето хора го преживяват по едно или друго време. Понякога обаче усещането може да се задържи за неочакван период от време или да се появи заедно с други симптоми. Ако това се случи, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Това усещане може да бъде показател за основна медицинска грижа.
Научете повече за това защо се случва това чувство и какво, ако нещо, можете да направите за това.
Какво причинява това усещане?
Това усещане за щифтове и игли е известно като парестезия. През повечето време причината е проста. Може да се случи, ако сте легнали на ръката си или по друг начин оказвате натиск върху нея. Това не позволява на кръвта да тече правилно към нервите ви.
Още: Кардиолог: Сладоледът в жегата е най-опасен за тези хора
Още: Забравете за 10 000 крачки на ден: Ето по колко крачки трябва да правите на ден
Лошото позициониране може също да доведе до налягане директно върху нерв. Нервите реагират на липсата на кръвен поток или прищипване, като причиняват моментно изтръпване.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Тази здравословна напитка НЕ трябва да се пие на празен стомах
Прост трик, с който ще заспите за секунди, ако сте се събудили през нощта
Ако се събудите с това чувство, коригирайте, за да облекчите този натиск. Ръката ви обикновено ще „се събуди“ и изтръпването ще спре.
По -хроничната парестезия може да е знак за основен медицински проблем. Възможните условия могат да включват:
Още: Как влияе кафето на холестерола
Още: 5 въпроса, които разкриват истината за начина, по който остарявате
Дефицит на витамин В
Има много видове витамин В и всички те помагат за поддържане на здравето на клетките и ви поддържат захранване. Въпреки че много хора получават достатъчно витамини от В чрез диетата си, някои хора също могат да се наложи да приемат добавки, за да отговарят на препоръчителното им ежедневно количество.
Ако не получавате достатъчно витамин В, може да изпитате парестезия. Това е най -често сред:
- по -възрастни
- Вегани
- Хора, които пият алкохол прекомерно
- Хора с пагубна анемия
Задържане на течности
Задържането на течности може да бъде причинено от редица неща, включително висок прием на сол и нива на колебания на хормоните по време на менструацията. Това може да доведе до възникване на подуване в цялото тяло или може да бъде локализирано и в определени части на тялото. Понякога това подуване може да наруши циркулацията и да предизвика усещане за изтръпване в засегнатата област.
