За вредата, които носят на тялото ни всички напитки, които приемаме през деня е писано много.
Още: Неприятности с магнитни бури: Ето как да борите с тях и как винаги да сте нащрек, ако има
Още: 4 показателя, които могат да спасят живота ви – следете ги редовно
Задавали ли сте си въпроса обаче какво ще се случи с телата ни, ако пием само вода?
Ето и отговора на специалистите:
Засилване на метаболизма. Само една чаша вода сутрин на гладно ускорява метаболизма ни с 24%. Представете си какво ще се случи ако пием само вода
Още: 7 храни, които буквално могат да променят психиката ви
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете киви всяка вечер преди лягане за 3 седмици
Загуба на килограми. Според експертите ако пием само вода, ще горим толкова калории все едно тичаме по 8 км. На ден.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Апетитът намалява. Водата убива чувството на глад, като ни помага да се поддържаме в по-добра форма.
Мозъкът функционира по-добре. Близо 85% от човешкия мозък е вода. Приемайки вода ние му даваме чисто гориво и повишаваме концентрацията си.
Сърцето работи по-добре. Само 4 чаши вода на ден понижават риска от инфаркт с над 40%
Още: Каква работа ни вършат сливиците и трябва ли да ги махнем?
Още: 12 растения, които топят стреса и зареждат с енергия – естествено и доказано
Кожата запазва младостта си. Водата хидратира кожата отвътре. Тя става по-чиста и мека и запазва младостта си за по-дълго време.
