Заменете напитките, които пиете, с вода и вижте трансформацията
Задавали ли сте си въпроса обаче какво ще се случи с телата ни, ако пием само вода?
Ето и отговора на специалистите:
Засилване на метаболизма. Само една чаша вода сутрин на гладно ускорява метаболизма ни с 24%. Представете си какво ще се случи ако пием само вода
Загуба на килограми. Според експертите ако пием само вода, ще горим толкова калории все едно тичаме по 8 км. На ден.
Ползите от водата с лимон, за които дори не подозирате
Ползите от водата с лимон не са за пренебрегване. Много хора са изненадани да научат, че топлата лимонова вода е изключително полезна. ...
Апетитът намалява. Водата убива чувството на глад, като ни помага да се поддържаме в по-добра форма.
Мозъкът функционира по-добре. Близо 85% от човешкия мозък е вода. Приемайки вода ние му даваме чисто гориво и повишаваме концентрацията си.
Сърцето работи по-добре. Само 4 чаши вода на ден понижават риска от инфаркт с над 40%
Кожата запазва младостта си. Водата хидратира кожата отвътре. Тя става по-чиста и мека и запазва младостта си за по-дълго време.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Редактор:
Вероника Чанева
Етикети: вода чаша вода Метаболизъм Отслабване
Предишна
