Заменете напитките, които пиете, с вода и вижте трансформацията

За вредата, които носят на тялото ни всички напитки, които приемаме през деня е писано много.

Задавали ли сте си въпроса обаче какво ще се случи с телата ни, ако пием само вода?

Ето и отговора на специалистите:

Засилване на метаболизма. Само една чаша вода сутрин на гладно ускорява метаболизма ни с 24%. Представете си какво ще се случи ако пием само вода

Загуба на килограми. Според експертите ако пием само вода, ще горим толкова калории все едно тичаме по 8 км. На ден.

Апетитът намалява. Водата убива чувството на глад, като ни помага да се поддържаме в по-добра форма.

Мозъкът функционира по-добре. Близо 85% от човешкия мозък е вода. Приемайки вода ние му даваме чисто гориво и повишаваме концентрацията си.

Сърцето работи по-добре. Само 4 чаши вода на ден понижават риска от инфаркт с над 40%

Кожата запазва младостта си. Водата хидратира кожата отвътре. Тя става по-чиста и мека и запазва младостта си за по-дълго време.