Психотерапевти: COVID-19 задълбочава психичните проблеми

Хората споделят, че вече не си правят дългосрочни планове. А тези, които са се сблъсквали с вируса, се страхуват преживяното да не се повтори.

Много хора страдат от това психическо състояние, но не го признават

Тревожността е болестта на 21-ви век. Може да бъде породена от множество фактори, обединяващи се под едно име – стрес. Забързано ...

Прочети повече

Психологът Траян Личев споделя, че преболедувалите ковид бавно възвръщат вярата в себе си и във възможностите си. В момента той помага на човек с такива проблеми.  

"Прав, здрав, но вътрешното му усещане е, че още не е готов за работа, не може да се възстанови напълно, това се отразява и на семейството му, на отношенията със съпругата му, с децата, чувства се че е ненужен, непълноценен", коментира Траян Личев, психолог и психотерапевт.  

Психоаналитикът Янка Василева казва, че първата вълна на пандемията е подействала като шок, но и като мобилизация на хората. Сега обаче ковид изважда на повърхността забравени страхове и тревоги.  

"Това продължи прекалено дълго и кризата стана перманентна. Засилиха се тревожните разстройства като цяло", каза Янка Василева, психолог и психотерапевт. Ковид пандемията, по думите на психолозите, е довела и до страх от социални контакти.  

Пандемията удари жестоко психиката ни, вижда се по самоубийствата и ефекта на социалните мрежи

Психичното здраве в глобален мащаб е понесло необратими щети заради пандемията от коронавирус. Може ли да имат голяма вина и социалните...

Прочети повече

"Прекаленото оставане вкъщи - тук се засили вече социалната фобия и зависимостта от екрана. Децата вече нямат социалните умения, трудно поддържат приятелства. При възрастните се изостря икономическата несигурност", допълни Янка Василева.  

За да се преодолеят кризисните ситуации, психотерапевтите съветват за повече разговори с близки хора, повече движение и занимания с любими неща.

Още: Разкриха главните причини за депресията