Каква е вероятността да се заразим с COVID-19, ако спим повече?
Лекарят подчерта, че честотата на съня за повечето хора е между седем и девет часа и също така добави, че за да подобрите качеството на съня, трябва да си лягате и да ставате по едно и също време. Освен това, Калинкин посъветва да се откаже от будилника и да използва леки приспособления за събуждане и регулиране на циркадните ритми.
Твърдение: Ваксината създава имунитет до 8 месеца, а след преболедуване е до 5 месеца
„В Агенцията не се влияем от политически тежнения на кого и как да бъде угодено. Европейските граждани могат да са сигурни, че вс...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ИНТЕРЕСНО:
Изследван е кратерът на метеорит, който може да е унищожил Харапската цивилизация
В Шотландия е открит манастир, построен от покръстителя на пиктите
Смяна на времето 2024: ето кога минаваме към лятно часово време
Топенето на ледниците ще скъси годината на Земята (ВИДЕО)
Три кодекса на ацтеките, които описват цялата им история, са намерени в частна колекция
Невероятно откритие: Намериха останки от древен гигантски делфин на 16 милиона години (ВИДЕО)
Откритие на 1,6 милиона години променя това, което знаем за човешката еволюция
Археолози откриха римските стени на Нарбон
Учени: Хората предават два пъти повече вируси на животните, отколкото обратното
Редактор:
Атанаска Маркова
Етикети: Сън коронавирус имунитет